hamilelikte balın faydaları
hamilelikte balın tuketimi
Hamilelikte bal yemek

Hamileler icin en guzel yiyeceklerden biriside bal dır.Bal her derde deva olduğu gibi hamilelik donemindede tuketilmesi gerekir.Enerji ve tatlı ihtiyacı icin sofra şekeri yerine pekmez,bal gibi besinlerden faydalanmak daha yararlıdır.Saf şeker hicbir besleyici değeri olmayan enerji kaynağıdırlar.