Bebeğin Zeki Olması İcin Ne Yemeli
Hamileyken Bebeğin Zeki Olması İcin Ne Yemeli

Hamileyken Bebeklerin beyin gucunu artırmak icin;
Hamile ve emziren annelerin, bebeklerinin beyin gelişimini maksimuma cıkarmak icin haftada en az 340 gr. balık (somon, sardalye, ciroz gibi) yemeleri gerekiyor. Bazı takviye edilmiş ve guclendirilmiş besinlerde de omega-3 bulunuyor.