Hamilelikde Depresyon



Hamilelik Depresyonu Nedir

Hamilelikde Depresyon İstenmeyen ve hazır olunmayan gebeliklerde,aile baskısının yoğun olduğu, babanın ve ailenin yeterince ilgi gostermediği ,sosyo-ekonomik sıkıntının yoğun olduğu gebelerde daha sıktır.Gebeler karamsar,neşesiz,icine kapanık olurlar.Uyku ve yeme bozuklukları ortaya cıkar.Sosyal aktivitelere, arkadaş toplantılarına katılmak istemezler.Bazıları gebeliği ve hatta cocuğu reddeder.

Hamilelikde Depresyonun Belirli bir tedavisi yoktur,gebelik haftaları ilerledikce bu neşesizlik ,kendini kotu hissetme ve umutsuzluk gittikce hafifler.

Hamilelikde Depresyon Onlemleri
Cikolata, kahveden uzak durun. Duzenli uyuyun,gunde 2 kez duş alın. Duzenli yuruyuş yapın,hatta bir havuza gidip bol bol yuzun.İnanın sizi cok rahatlatacaktır. Daha once doğum yapan arkadaşlarınızla bebek bakımını konuşun.Dikkatiniz dağılacaktır. Eğer şikayetleriniz artıyorsa doktorunuzun tavsiye ettiği bir psikoterapiste başvurun ve destek alın. Eğer cok gerekiyorsa ilac dahi kullanabilmeleri gerekebilir.Sizin sağlığınız onemli ise tavsiye edilen ilacları kullanmaktan kacınmayın.Tabii ki doktor gozetiminde ilac kullanabileceğinizi unutmayın. Mutlaka tedavi olun.Aksi takdirde bu gebeliğinize doğal olarak da bebeğinize gerekli ozeni gostermenizi engeller.