Hayatınızda her şeye olmasa da bazı şeylere 'hayır' diyebilmeyi oğrenmelisiniz.



Daha fazla enerji

“Hayır” dediğinizde, yani işlerinizi eleyerek bazılarını uzerinize aldığınızda, nasıl bir enerji ve guc kazanacağınızı tahmin edemezsiniz. Kazanmak diyoruz; cunku normal şartlarda her şeye evet deseydiniz sahip olacağınız enerjinin tumunu, bu kez az ve oz işe odaklanarak harcayacaksınız. Boylece hem daha sağlıklı, kuvvetli, motive, enerjik ve verimli olacaksınız.

Daha fazla zaman

Ozellikle son yıllarda hepimizin en buyuk şikayeti: 24 saat hicbir şeye yetmiyor! Maalesef hepimiz zamanla yarışıyoruz; bir suru işimiz var ve bunları bir gune sıkıştırmak zorunda kalıyoruz. Halbuki “hayır” diyerek ve mesuliyetlerinizi eleme yontemiyle azaltarak zamandan oldukca fazla kazanmış olursunuz. Hatta kendinizi bir de iyi planlarsınız kendinize bu 24 saatten bolca vakit ayırmış olursunuz.

Daha fazla ozguven

Hayır diyememenin en buyuk nedenlerinden biri de ozguven eksikliğidir. Eğer her şeye evet diyorsanız – ustelik tersine inanıyor olsanız bile – onaylanmama, beğenilmeme korkunuz var demektir. Halbuki şoyle duşunun; başka birine hayır dediğinizde, kendinize evet demiş olursunuz. Dolayısıyla başkasına dediğiniz “hayır”ı kendinize yaptığınız bir iltifata donuşturun ve ozguveninizi yeniden kazanın.

Daha fazla saygı

Siz kimseyi kırmamak adına her şeye “evet” diyerek saygı gorduğunuzu duşunuyorsunuz ya; tamamen yanılıyorsunuz. Asıl –istediğinizde- “hayır” dediğinizde, yani kendi kararlarınızı kendiniz verdiğinizde karşınızdaki kişinin gozunde cok daha saygın bir konuma yerleşirsiniz. Belki bu “hayır” tavrınıza sinir olurlar, pek sevimli bulmazlar; ama emin olun icten ice saygı duyarlar. Daha da onemlisi; siz “hayır” dediğinizde, kendinize başkalarından daha fazla saygı duymuş olursunuz. Zaten siz kendinize saygı duyduğunuzda etrafınızdakilerin saygısı otomatik olarak oluşur.

Daha fazla eğlence

Tabii ki da daha fazla eğleneceksiniz. Herşeye “evet” dediğinizde size hicbir vakit kalmıyor ki. Bırakın eğlenceyi, dinlenceye bile… Halbuki az once bahsettiğimiz gibi daha fazla vakit demek, kendinize daha fazla zaman ayırmanız demek. Bu zamanlarda da daha fazla eğlenceye vakit bulmak demek. Bırakın başkaları icin bu kadar cabalamayı; biraz da kendiniz icin calışın ve eğlenceye vakit ayırın!
__________________