Gebelik Şekeri Nasıl Duşurulur
Hamilelik şekeri nedir
Gebelik şekeri nedir

Hamilelik şekeri şeker hastalığının hamilelik sırasında ortaya cıkan ozel bir şeklidir. Tipik olarak gebeliğin ikinci yarısında ortaya cıkar.Bu hastalarda kan şekeri duzeyi gebelik oncesinde normal sınırlardadır.

Gebelik şekeri icin risk altında olan gebeler

-Ailesinde şeker hastalığı olanlar
-35 yaşın uzerindeki gebeler
-Gebeliği sırasında cok kilo alanlar
-Daha once 4000 gr ın uzerinde bebek doğurmuş olanlar .
-Amniotik sıvının normalden fazla izlendiği gebeler.

Gebelik şekeri diyeti;
Hamile kaldığınız kilo, hamilelik donemi boyunca alacağınız kiloyu belirler.
Gebelik şekeriniz olursa beslenme programı, mutlaka beslenme uzmanı ile hazırlanmalı.
Diyet; size ozel hesaplanmış, seveceğiniz besinlerden oluşmalı ve sosyal yaşantınıza uygun olmalı.
Oğun ve ara oğunleri kacırmamalısınız.
Hangi besinler karbonhidrat icerir, oğrenin. Buna gore oğunde almanız gereken karbonhidrat kaynağı besinleri kendiniz secebilirsiniz.
Gebeliğinizi izleyen doktorun onereceği olcude fiziksel aktivite yapın.
Bol su icin.
Basit şekerlerden uzak durun.
Kompleks karbonhidratlara ağırlık verin.
Bol posa tuketin.

Doğumdan hemen sonra insulin direnci ortadan kalkar ve diyabet duzelir. İnsulin kullanan annede, doğum sonrası şeker olculmeli ve insulin tedavisi kesilmelidir. Aksi halde, ciddi kan şekeri duşukluğu meydana gelebilir. Ancak, nadiren de olsa, doğumdan sonra diyabet kalıcı olabilir.Bu durumda, anne sut verdiği surece, insulin tedavisi surdurulur. Daha sonraki tedavi şekline diyabet uzmanı karar verecektir.

Alıntı