Genellikle unlulerin uyguladıkları diyetlerin sağlık icin kotu olduğunu duyuyoruz ama bazı sağlıklı ve işe yarayan diyet onerilerimiz var.



Angelina Jolie
, yeni filmi icin sıkı bir diyet uyguluyor. Unlu yıldız buharda pişirilmiş et, balık ve sebze yiyor. Şeker kullanmıyor ve sadece soya sutu iciyor.

Jennifer Aniston, her zaman kilosunu kontrol altında tutuyor. Uyguladığı diyet ise ızgara tavuk, haşlanmış yumurta, yağsız kırmızı et, balık ve taze meyvelerden oluşuyor. Dengelenmiş porsiyon boyutları ve ve besleyici gıdalar guzel gorunumunun başlıca nedenlerinden biri.

Halle Berry, meyve ve sebzeler dışında hic şekerli yiyecek yemiyor.

Charlize Theron, et, balık, yumurta ve sebze iceren ceşitli yiyeceklerle muhteşem vucudunu koruyor. Hamburger, pizza gibi yiyecekler de tuketiyor fakat bunları ceyrek porsiyon yiyor.

Uma Thurman
, Cin yemeklerini ve şekerli yiyecekleri seviyor. Kilosunu korumasının nedeni ise duzenli olarak egzersiz yapması.
__________________