Psikolog Halise Boluk, "Kendinizi evlenmeye hazır hissediyor musunuz? Evlenmeyi duşunduğunuz kişiyle fikirleriniz uyuşuyor mu? Ciftlerin, mutlu ve sağlıklı bir evlilik yapabilmeleri icin oncelikle bu iki sorunun yanıtını bulmaları gerekiyor" dedi.


Memorial Kayseri Hastanesi Psikoloji Bolumu’nden Psikolog Halise Boluk, "Kendinizi evlenmeye hazır hissediyor musunuz? Evlenmeyi duşunduğunuz kişiyle fikirleriniz uyuşuyor mu? Ciftlerin, mutlu ve sağlıklı bir evlilik yapabilmeleri icin oncelikle bu iki sorunun yanıtını bulmaları gerekiyor. İnsanlar; sevme ve sevilme ihtiyacı, biyolojik, psikolojik ve sosyal gereksinim ve gudulerin doyurulması, dunyaya yeni nesiller getirme, toplumda sosyal bir statuye sahip olma, geleceğe guvenle bakabilme ve cinsel yaşamın sağlıklı olarak duzenlenmesi icin evlenir." dedi.

Ani verilen evlilik kararları mutsuzluk getirebilir

Toplumda acele ve ani verilen evlilik kararları, birbirini yeterince tanımadan yapılan evlilikler boşanma riskini artırmaktadır. Ozellikle son yıllarda hayat şartlarını gerekce gostererek kişinin evlenme kararını gec almasıyla ortaya cıkan ‘evlenememe korkusu’ yanlış karar verilmesine yol acmaktadır. Sadece mantık evliliği ya da sadece aşk evliliği yapmak da evliliğin sonraki yıllarında boşanmalara zemin hazırlamaktadır. Gelenekci ataerkil ailelerde kadın ya da erkeğin, eşinin ailesiyle anlaşamaması da bazı evlilikleri sorunlu hale getirmektedir.


Evliliğin ilk yılları geleceği belirler

Evliliğin ilk yılları eşlerin geleceği uzerinde belirleyici bir etkiye sahiptir. İlk yıllardaki her iki tarafın gostereceği ozveri, gelecekteki olası problemlerin cozumunde ve mutlu evliliğin inşasında onemli bir role sahiptir. Evliliğin ilk gunlerinde ciftlerin bir sure birlikte yaşama kararı, daha sonra kendilerini anne ve baba olmaya hazır hissetmeleri de başarılması gereken iki onemli basamaktır. Her evli ciftin oğrenmesi gereken beceriler vardır. İletişim, problem cozme, ebeveynlik, evdeki rol paylaşımı, butce idaresi ve cinsel yaşam mutlu bir evlilik icin kesinlikle oğrenilmelidir.


Onemli olan cozum uretebilmektir

Evliliklerde az ya da cok catışmalar yaşanır. Onemli olan catışmanın sonucunda cozum uretebilmektir. Eşlerin catışma ve problem cozme becerisinde eksikliklerin olması, tarafların gercekleştirilemeyecek beklentiler icine girmesi, eşlerin birbirine vakit ayıramaması, ekonomik sorunlar, ailedeki rol dağılımı, iletişimin yetersiz olması, cinsel sorunlar, cocukların yetiştirilmesi konusunda yaşanan catışmalar evlilikleri sorunlu hale getirmektedir. Genelde catışmalar boyun eğme, bırakma ve geri cekilme (odayı terk etme ya da dinlememe) şeklinde sonuclanır.


Evliliği guclendirecek 10 ipucu
- Her koşulda karşılıklı saygı gostermek icin cabalayın.
- Catışma ve cozumleme becerisi geliştirin.
- Kendinizi tanımaya ve kişiliğinizi geliştirmeye calışın.
- Baş başa vakit gecirmek icin fırsatlar oluşturun.
- Ortak aktiviteler geliştirin.
- Birbirinizi affetmeyi oğrenin.
- İletişim becerileri geliştirin.
- Birbirinize karşı samimi olun ve dinlemeyi oğrenin.
- Birbirinizin iyi yanlarını ve olumlu ozelliklerini gormeye calışın."

__________________