1. Tartışmalara sert başlamak Tartışmaya eşlerden birinin cok sert başlaması, orneğin saldırgan bir şekilde, yuksek sesle veya karşı tarafı aşağılayan bir cumle ile başlaması tartışmaların giderek alevlenmesini ve buyuk kavgalara donuşmesini sağlıyor. Bu durumun sıklıkla olması ise cifti boşanmaya goturuyor.

2. Eleştiri ve aşağılama Ciftlerin birbirleriyle iletişim halindeyken kullandıkları “eleştiri ve aşağılama” ilişkinin yuzde 90 oranında boşanma ile sonuclanacağını gosteriyor. Orneğin, eşin yaptığı davranışı değil de kişiliği eleştirmek “Benimle bunu paylaşmanı isterim” yerine “Sen cok bencilsin demek”, eşle konuşurken daha ust bir seviyedeymiş gibi onu aşağılayıcı şekilde konuşmak; orneğin dalga gecmek, isim takmak, gozlerini devirmek gibi. Bu davranışları yaptığınızda ona giden mesaj, ona hic değer vermediğiniz yonunde oluyor.

3. Savunma Pek cok kişi eşinden herhangi bir eleştiri aldığında hemen savunmaya gecer. Bu davranış esasen eşini suclamanın bir diğer yontemidir. Savunmaya gecerek eşinize bu benim değil senin problemin demiş oluyorsunuz. Orneğin, “Bu benim sucum değil, senin şu davranışından kaynaklanıyor” gibi. Eşten gelen eleştirilerden hicbir zaman sorumluluk almayıp surekli savunmaya gecildiğinde ilişkinin sonlanma ihtimali artıyor.

4. Duvar orme Eşlerden birinin tartışma sırasında “Hı hı”, “Evet”, “Hayır” gibi aktif bir dinleme halinden sessizliğe burunmesi ve goz kontağını keserek iletişimden tamamen kopması kısaca bir duvara donuşmesi. Tartışmalarda duvar oren eşler genellikle o sırada bedenlerinde hissettikleri yoğun stresi azaltmak icin bunu yapıyorlar. Duvar oren bir eşin karşısındaki eş ise bu durumu bir tepki olarak algılıyor ve tartışmayı daha fazla alevlendiriyor.

5. Dolma-taşma Tartışma sırasında bedende oluşan fizyolojik değişimlerr; orneğin kalp atışının hızlanması, adrenalinin ve kan basıncının artması eşlerin tartışmayı surduremeyecek bir noktaya gelmesini sağlıyor. Beynin bilgi işlemleme becerisi azalıyor. Yani eşler tabiri caizse dolup taşıyorlar. Eşlerden biri boyle hissettiğinde kendini korumak icin genelde eşiyle iletişimi kesip duvar oruyor. Bu durumun sıkca yaşanması da evliliği sonlandıran nedenlerden biri.

6. Başarısız telafi girişimleri Bir tartışma sırasında ya da sonrasında bunu telafi edebilecek herhangi bir ozur veya af dilemenin olmaması boşanmanın diğer belirtilerinden biri. Evliliğinden mutlu olduğunu ifade eden ciftlerin ilişkileri incelendiğinde tartışma esnasındaki en onemli farklarından biri eşlerine “Ozur dilerim”, “Seni kırmak istemedim” gibi cumleler kurmaları.

7. Kotu hatıralar Boşanmaya goturen nedenlerden biri de ciftin gecmişle ilgili olumsuz şeyleri hatırlamaları ve surekli gundeme getirmeleri. Bu durum yaygın olarak tartışmalarda ortaya cıkıyor ve "Sen şoyle yapmıştın, boyle yapmıştın" gibi cumlelerle başlıyor. Gecmişle ilgili bu olumsuzluklar ilişkinin bugununu ve geleceğini de olumsuz etkileyerek boşanmaya goturebiliyor.

8. Sonraya saklama veya biriktirme Ciftler birbirleriyle ilgili bir olumsuzluk yaşadıklarında bunu sonraya saklamaya veya birkac olay ust uste geldiğinde eşleri ile paylaşmaya calışabiliyor. Boyle olduğunda bekleyen konular başta kucuk olsalar bile sonradan buyuk meselelere ve kavgalara donuşebiliyor. Bu durumun sık olması ise boşanmaya neden olabiliyor.

9. Duygusal kopukluk Duygusal kopukluk eşlerin eskisi gibi birbirleriyle hicbir şeyi paylaşmamaları, beraber vakit gecirmemeleri, kısacası “biz” olmaktan cıkarak sadece birer birey olarak hareket etmeleri anlamına geliyor. Aldatmanın da bir numaralı belirtisi olan duygusal kopukluk, kacınılmaz olarak boşanmanın en onemli gostergelerinden biri.

10. Etkiyi kabul etmemek Eşlerin birbirlerinden gelen etkilere acık olmaları ve birbirlerini dikkate almaları yerine diğerinin soylediği, duşunduğu şeyi reddetmeleri ya da onemsememeleri. Bu konudaki onemli bir araştırma bize erkeklerin kadınlara gore etkiyi cok daha az kabul ettiğini ve kabul etmemeyi surdurduğunde boşanma oranının yuzde 80 olduğunu gosteriyor. / on5yirmi5
__________________