Son 1 haftadır uyuyamıyorum. 2 saatlik uykuda bile cok fazla uyanıyorum ve tekrar dalmam ya cok uzun suruyor ya hic uyuyamıyorum o gun. 4 saat once ilk defa uyku ilacı ictim ve 1 saat sonra zor olsa da uyudum fakat şimdi yine uyandım (Bu 3 saatlik uykumda bile en az 3 kere uyandım.) ve gram uykum yok. Kafayı yemek uzereyim, artık başım ağrıyor. Bunun cozumu nedir?