Serbest T416,7 DEĞERİMng/L9,2-16,3 ARALIK

TSH4,55 DEĞERİMmU/L0,51-4,30 ARALIK

Bilirubin (direkt)0,31 DEĞERİMmg/dL0-0,30 ARALIK
Doktora gorun o soylesin diyeceksiniz biliyorum ama duymak istediğim o değil şu anlık. Zaten gideceğim!
Duşurenler nasıl duşurdu veya tiroidleri normal seviyeye getirecek beslenme stili nasıldır ne yapmalıyım?
Tavsiyleriniz...