Malzemeler
1 bardak sut
2 yemek kaşığı balkabağı puresi
2 yemek kaşığı yoğurt
1 muz
1 avuc istediğiniz kuruyemiş (Badem olursa daha guzel olur)
1 tutam tarcın
Hazırlanışı
Tum malzemeyi blendırdan gecirin ve bardak/şişenize koyun. Hepsi bu kadar 😊Kahvaltıda veya ana oğunlerinizde pratik bir alternatif olarak tuketebilirsiniz😉
__________________