Sacların her gun dokulmesi normal bir olaydır ve herhangi bir gunde ortalama olarak 100-125 adet sac kaybederiz. Dokulen saclar, buyume dongusunun sonunda duşerler. Herhangi bir anda saclarımızın %10’u “dinlenme safhası” adı verilen donemdedir. 2-3 haftalık dinlenme sonrasında sac dokulur ve yerine yeni sac cıkar. Bazı insanlar, normalden daha fazla sac dokulmesi yaşarlar.
[h=2]Androjenik Alopesi Tum Sac Dokulmelerinin %95’ini Acıklıyor[/h]Kadınlar ve erkekler olarak yaşlandıkca, sac dokulmesi yaşarız. Bu, yaşlanma surecinin normal bir parcasıdır. Androjenik Alopesi sıklıkla aile yoluyla aktarılır ve bazı insanları diğerlerinden daha fazla etkiler. Erkeklerde sıklıkla, ‘Erkek Modeli Kellik’ sebebi olarak gorulur. Bu, alın bolgesinde acılma ve kafanın ust bolgesinde kellik olarak nitelendirilmiştir. Diğer bir yandan kadınlar, sac dokulmesi cok şiddetli olsa bile tamamen kel kalmazlar. Onun yerine, sac dokulmesi tum sac derisine aynı oranda yayılır.
Androjenik Alopesi

Androjenik Alopesi soz konusu olduğunda, hormonlar baskın rolu oynarlar. Basitce anlatmak gerekirse, erkekler ve kadınlar testosteron uretirler. Testosteron, 5-alfa-reduktaz enziminin yardımı ile dihidrotestosterona (DHT) donuşturulebilir. DHT, kıl folikullerini kurutarak sac derisinin dış yuzeyinin kalınlaşmasına, esnekliğini kaybetmesine ve kan akışının azalmasına neden olur. Bu, kıl folikullerinin zayıflamasına neden olur. Sonuc olarak da, dokulen sacların yerine yenileri cıkmaz.
Tabii ki erkekler, kadınlardan daha cok testosteron uretirler ve daha fazla sac dokulmesi yaşarlar.
[h=2]Sac Dokulmesinin Diğer Nedenleri[/h]İnsanların sac dokulmesi yaşamalarının bir numaralı sebebi Androjenik Alopesi olmakla birlikte, tek sebep bu değildir. Hipotiroidizm, sackıran ve mantar enfeksiyonları gibi sağlık durumları da sac dokulmesine neden olabilir. Kan incelticiler, gut ilacları, doğum kontrol hapları ve aşırı A vitamini gibi belirli ilaclar anormal ya da ani sac dokulmesine sebep olabileceği gibi, bir şok diyet uygulamak, ani hormonal değişiklikler, kemoterapi ve radyasyon da buna sebep olabilir.
Duygusal stres, gebelik ve ameliyat da sacların dokulmesine sebep olabilir ve genellikle stresli olay meydana geldikten 3-4 ay sonrasına kadar fark edilmez. Stres, daha fazla kıl folikulunun dinlenme safhasına girmesine ve yeni sac cıkmasına engel olarak, yeni sac buyumesini yavaşlatabilir.
İnsanların sac dokulmesi yaşamalarının bir diğer sebebi de sac ve sac dersine mekanik stres uygulanmasıdır. Sıkı sac orguleri ya da bigudiler gibi unsurlar sacı cekerek sac derisine zarar verirler ve kalıcı sac dokulmesine neden olurlar. Permada kullanılan sıcak yağ işlemleri gibi urunler, kıl folikullerinde iltihaplanmaya ve dolayısıyla sac derisine zarar vererek sac dokulmesine neden olabilirler.
Not: Sac dokulmesi, lupus ya da diyabet gibi daha ciddi bir sorun icin erken uyarı sinyali olabilir. Bu yuzden doktorunuzla konuşmanız onemlidir.
[h=2]Sac Dokulmesini Engellemek İcin Oneriler[/h]Eğer receteli ilaclar kullanıyorsanız, ilaclarınızın sac dokulmesine etki edip etmediğini oğrenmek icin doktorunuzla konuşun.Aşırı dozda A vitamini almaktan kacının. Aşırı A vitamini almak saclarınızın dokulmesine neden olur.Egzersiz, yoga ya da meditasyon gibi endişe ve stres duzeylerinizi azaltmaya yonelik aktiviteler yapın.Eğer kadınsanız, dişi hormonlarınızı test ettirin. Eğer dengesiz cıkarlarsa sağlık hizmetleri uzmanınız ile ozdeş hormon yenileme ile ilgili goruşun.Eğer saclarınızı oruyorsanız, sac maşası, fon makinesi ya da sıcak bigudiler kullanıyorsanız, sac modelinizi, saclarınıza ve sac derinize daha az basınc ve stres uygulayacak bir modelle değiştirin.Permada kullanılanlar gibi sıcak yağ işlemleri ya da kimyasallar sac derisinde iltihaplanmaya neden oluyorsa, kullanımı bırakın ya da daha az kullanmaya calışın.Sacınıza gereksiz hasar vermekten kacınmak icin hafif şampuanlar ve sac kremleri kullanın.Erkekler icin, cuce palmiye ve meyan koku gibi bitkiler, DHT oluşumunu engellemeye yardımcı olurlar. Aynı şey, cinko ilavesi icin de gecerlidir. Ek bir fayda olarak bu urunler, prostat buyumesini engellemeye de yardımcı olmaktadırlar.Sac derinize zeytinyağı icine karıştırılmış biberiye yağı ile masaj yapın. Biberiye yağı ve masaj, sac derisindeki dolaşımı hızlandırır ve sac buyumesini arttırır.Yeniden, eğer sac dokulmesi yaşıyorsanız, daha ciddi bir sorundan kaynaklanmadığından emin olmak icin doktorunuza danışın.