Ortodontik tedavi goren hastalara onerilerOrtodontik Tedavi Goren Hastalara Oneriler
Her yemekten sonra veya sadece bir şeyler atıştırmış olsanız bile dişlerinizi fırcalayınız. Bu sayede ortodontik tedaviniz sırasında diş yuzeylerinde plak birikimi diş curukleri ve dişeti hastalıkları onlenebilir. Ortodontik tel veya aparey kullanan bireyler ağız bakımına daha cok onem vermelidir. Ortodontik tedavide amac sağlıklı duzgun beyaz dişlerin oluşturduğu bir guluş elde etmektir.
Diş telleri, bantlar veya pekiştirme apareyleri yiyeceklerin tutunmasına sebep olur ve fırcalamak zorlaşabilir. Biriken plak icinde bakteriler yiyecek ve tukuruk bulunur, bu plak uzaklaştırılmazsa diş ve dişeti hastalıklarına ve curuklere neden olabilir.
Ortodontistinizin size onerdiği fırca ve macunu surekli kullanmalısınız. Eğer hemen fırcalayamazsanız bile en azından ağzınızı su ile calkalayınız. Dişlerinizi fırcalarken dairesel hareketlerle, fırcanız diş etinize masaj yapacak şekilde fırcalayınız.
Gunde en az bir kere diş ipi ile dişlerinizi temizleyiniz. Diş ipi kullanmak dişeti hastalıklarını onlemek icin en etkili yollardan biridir.
Diş fırcalama diş ipi kullanımınız sonrasında ortodontik apareyinizi de fırcalayınız. Apareyiniz icin ayrı bir fırca kullanmayı tercih edin. Gerekirse protez temizlemek icin kullanılan tabletlerden edinip duzenli arlıklarla icinde bekleterek daha temiz olmalarını sağlayabilirsiniz.
Diş fırcalamanız bittiğinde dişlerinizin yeteri kadar temizlendiğini muhakkak kontrol ediniz
Ek bilgiler - Florurlu diş macunu kullanın.
- Eğer daha onceden kullanmakta olduğunuz ağız duşu varsa kullanmaya devam ediniz.
- Fırcalama surenizi 3 dakikanın altına duşurmeyin.
- Mumlu diş ipi kullanın.
- Sert veya yapışkanlı yiyeceklerden uzak durun.
- Duzenli diş hekimi kontrolunuzu ihmal etmeyin.
- Dilinizi de fırcalayınız.
Sakıncalı yiyecekler
Bazı yiyecekler diş tellerinize zarar verip tedavinizin aksamasına sebep olabilirler. Sert ve yapışkanlı gıdaları yemeyiniz.
Yememeniz gereken yiyecekler:
- Karamel, sakız, sert şekerler
- Kızarmış ekmek , simit, pizza
- Kuruyemiş, cips, patlamış mısır
- Sert meyvelerin dilimlenerek , cekirdekli meyvelerin cekirdekleri cıkarılarak yenmesi gerekmektedir.
- Kola vb asitli icecekler
Muzik aletlerinin kullanımı ve spor faaliyetlerinde diş telleri ve ortodontik apareylerin kullanımı
Nefesli enstrumanlar diş tellerinize zarar verebilir. Calarken dikkatli olunmalıdır. Eğer cıkarılabilen hareketli bir apareyiniz varsa calmadan once cıkarmalısınız.
Sportif aktivitelerde hareketli apareyiniz varsa cıkartın, diş telleriniz varsa bir koruyucu kullanabilirsiniz. Doktorunuza danışınız.
Hareketli Aparey Kullanımı
Hareketli apareyinizi ortodontistinizin tavsiye ettiği surelerde kullanınız. Az kullanılan apareyler tedavi suresinin uzamasının yanı sıra istenilen sonucun elde edilmesini engeleyebilir.
Hareketli Apareylerin Bakımı
Hareketli apareyleri kullanırken dikkatli olunmalıdır. Kırılan bir aparey tedavi surenizi ve tedavi maliyetinizi arttırabilir. Apareyinizi temiz tutunuz ve kullanmadığınız zamanlarda kutusunda saklayınız. Pecetelere sarmayınız, cebinize veya cantanıza kutusu olmadan koymayınız. Apareyinizi sıcak yuzeyler uzerine koymayınız, cok sıcak su ile yıkamayınız. Bollaşıp ağzınız ile uyumu bozulabilir. Doktorunuzun size verdiği kutu uzerine isminizi telefon numaranızı yazarsanız, kaybolması durumunda size geri donme şansı olur. Eğer apareyiniz kırılırsa veya kaybolursa vakit kaybetmeden doktorunuza haber veriniz.
Haraketli apareyin temizliği icin ılık suyla sıvı sabun kullanabilirsiniz. Bu işlem icin ayrı bir diş fırcası kullanmayı tercih edebilirsiniz.
Ağız İci Lastikler
Ortodontık tedavide kullanılan lastikler dişlerinizin doğru konuma gelmelerini sağlarlar. Doktorunuzun size belirttiği şekil ve surelerde elastiklerinizin takılmaması tedavi surenizi uzatabilir ve istenilen tedavi sonucuna ulaşılmasını engelleyebilir. Lastiklerinizi sadece yemek sırasında cıkartınız ve dişlerinizi fırcaladıktan sonra hemen geri takınız. Yanınızda fazla lastik bulundurursanız kopması veya kaybolması durumunda yenileri ile değiştirebilirsiniz. Eğer lastikleriniz biterse sonraki randevunuzu beklemeden doktorunuzdan isteyiniz. Lastikler ilk takılmaya başlandığında dişleriniz hareket edeceği icin dişlerinizde ağrıya sebep olabilir. Duzenli kullanmaya başladıktan sonra birkac gun icinde ağrınız gececektir. Bu donemde ağrı kesici kullanabilirsiniz. Eğer lastikleriniz surekli kopuyorsa doktorunuza bildiriniz.
Ortodontik Tedavide Oluşan Diş Ağrısı ve Rahatsızlıkların Giderilmesi
Ortodontik tedaviniz suresince her kontrole gidişinizi takip eden birkac gun boyunca dişlerinizde hassasiyet veya ağrı olabilir. Bu donemde hafif ağrı kesicilerden faydalanabilirsiniz. Ortodontik teller dil dudak veya yanağınıza rahatsızlık verebilir. Genellikle bir iki hafta icinde yumuşak dokular uyum sağlayarak guclenirler, duruma adapte olurlar. Yara bolgesine temas eden braket uzerine mum koyarak rahatsızlığınızı azaltabilirsiniz.
Bu donemde;
- Yumuşak meyveler, meyve suları
- Yumuşak ve pişmiş sebzeler
- Corbalar, pureler
- Yumuşak ekmekle yapılan sandivicler
- Makarna
- Yumurta, balık
gibi yiyecekler yiyebilirsiniz.
Ortodontik Tedavide Cene Ağrısı
Ortodontik tedavide sırasında oluşabilecek cene ağrısını onlemek icin;
- Sakız ciğnemeyin
- Tedavinizin ilk donemlerinde yumuşak gıdaları tercih edin
- Yiyeceklerinizi kucuk parcalara bolerek yiyin
- Cok sert gıdaları yemeyin

[h=2]İstanbul Diş Hekimi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]