1. Sut ve sut urunleri her zaman cok değerli
2. Her gun bağırsaklarımız icin bir şey yapmalıyız
3.Yepyeni ve bambaşka kimyada sağlıklı beslenme destekleri ve urunleri geliyor
4. Vejetaryen beslenmeye yonelik urunlere herkesin ilgisi artacak
5. 5. Kişiye ozel beslenme programı olmazsa olmaz


Sağlıklı yaşamın anahtarı, sağlıklı beslenmeden geciyor.

Sut ve sut urunleri her zaman cok değerli!
Tum moda diyet akımlarının/soylentilerinin aksine son donemde sut ve sut urunlerinin onemi tekrar kabul edildi. Gebelik, emzirme, buyume, gelişme, menopoz ve yaşlanma, sureclerinde hep yanımızda olması gereken sut ve sut urunleri cok ama cok değerli… Sinir iletimi, kas kasılması, kanın pıhtılaşması, kanda LDL kolesterolu duşurmeye ve yağ yakımına yardımcı, kemik ve diş sağlığı gibi onemli gorevleri olduğundan hayat boyu beslenmemizdeki yerini koruyacak.

Her gun bağırsaklarımız icin bir şey yapmalıyız…
Hipokrat ’ın milattan once 450 yılında “Tum hastalıklar bağırsakta başlar. Bağırsak hastaysa, tum beden hastadır” şeklindeki acıklamasını yeni yeni anlıyoruz. Besinler kısmen sindirildikten sonra bağırsaklarda sindirilmeye devam eder. Bağırsakların ic ceperine sıkıca tutunan probiyotikler, toksik maddelere, zararlı mikroorganizmalara karşı bedeni korur. Boylece ic organlarda gelişebilecek sayısız hastalığı onler. 2019 ’da hepimiz probiyotik besinlerin kıymetinin bilincinde olmalıyız. Duzenli olarak kefir, probiyotik takviyesi yapılmış sut tuketmeliyiz. Tatlı isteği icin ise ozellikle bozayı tercih edebiliriz.

Yepyeni ve bambaşka kimyada sağlıklı beslenme destekleri ve urunleri geliyor
Değişen gıda kimyasına karşı bedeni koruyacak yeni beslenme urunlerinin piyasaya cıkma olasılığının yuksek olduğu bir donem başlıyor Her alanda olduğu gibi yiyecek icecek alanında da yeni gelişmelerin olacağını tahmin etmek zor değil.

Vejetaryen beslenmeye yonelik urunlere herkesin ilgisi artacak
Cevreye cok daha duyarlı, hayvanları ekosistemde onemseyen, bitkilere daha cok yer veren bir akımın ise tam da icinden geciyoruz ve cok daha dikkat cekecek. Et ve hayvan dokularından uretilen pek cok gıdanın yerini vejetaryen secenekler alacak. Kuresel ısınma ve değişen iklimler, yok olan turler, duşen toprak kalitesi ile neticede insanlar: Kendinden başka canlılara saygı ve sevgi konusunda cok farklı bir bilinc seviyesine doğru yaklaşıyor.

Kişiye ozel beslenme programı olmazsa olmaz!
Enerjisi kısıtlanmış ya da salt protein uzerine kurulmuş moda akımlar bitti. Bağırsak mikro florasıyla uyumlu kişiye ozel beslenme programları, genetik haritasına gore, gelecekte sizi bekleyen hastalıklara karşı koruyucu, onleyici, tedavi edici ozellikte kişiye ozel beslenme programları revacta olacak.