arkadaslar merhaba malumunuz yaz geldi de geciyor, okul sınavlar derken iyi bi yağ depolamışım...60 ı gorduk sonunda... sizden ricam soyle bi haftada uzerimden 3- 4 kilo attıracak bi diyet onermeniz lutfen yardım edin tombik bi bene da ya na mı yo rummm