Evet arkadaşlar, gorduğunuz gibi kilo konusunda bayağı sıkıntı cekiyorum. Kıyafet falan bulurken zorlanıyorum o derece rahatsız oluyorum kilomdan. Doktora gittim kilo sorunu icin ideal kilon 70 - 80 aralığında olmalı dedi, ama ben yine de zayıflayamadım. Sizce nasıl hızlı bir şekilde kilo verebilirim?
Not: Hedef 75 kilo.