Merhaba arkadaşlar. Sabahları kalktığımda aklımdaki tek şey gideceğim iş, okul, dershane vs. gibi yerlerde tuvaletimi nereye yapacağım, ya bulamazsam ne yaparım, nasıl izin alacağım vs.
Şimdi şoyle acıklayayım;
Sabahları kalkıp bir yere gittiğimde tuvaletim geliyor ve şaşmaz.
Sınav ya da ders varsa buna bağlı olarak stres ve de tuvaletimi nereye yapacağım stresi oluyor. Stres de boşaltımı hızlandırıyor bildiğiniz gibi. Ne yapacağımı şaşırdım. Bu hastalık mı desem ne desem beni aşırı karamsarlığa itiyor. Bu donemde buna takmış durumdayım. Psikolojim falan bozuldu. Yaklaşık 4 hafta depresyona girdim. Daha sonra cıktığımda psikiyatriden randevu aldım ve ilac verdi.
Kullanıp kullanmama konusunda kararsızım.
Onerisi olan, tecrube etmiş olan, bende de var diyenler rica ediyorum yazsınlar her turlu oneriye, denemeye acığım.
Teşekkurler.