Arkadaşlar,bu zayıflık canıma tak etti artık

Zayıflamak icin uğraşan arkadaşlar lutfen kızmasın bana.Kilo vermek nasıl zorsa almayan bir bunye icin şişmanlamak ta o kadar zor inanın.Doktora gittim,tahlil filan yaptırdım.Sağlık acısından bir sorunum yok ama alamıyorum.Bu ara iştahım yok fazla fakat iştahlı olduğum zamanlarda da alamazdım.Bir arkadaşa Ensure tavsiye etmiş dahiliyeci.Kullanıp faydasını goren ya da bilgisi olan var mı aranızda?