20 yaşında olmama rağmen 6.5 senedir sigara iciyordum. Yaklaşık 70 gun once sigarayı hayatımdan tamamen sildim bu sure zarfında ne sigara icilen ortamlarda bulundum ne sigara ictim. Fakat sigara icme isteği o kadar bastırıyor ki hayattan zevk alamamaya başladım. Sigara icme isteği genelde devamlı bir şeyleri yeme isteği olarak kendini gosteriyor. Midemi copluğe cevirmek istemiyorum haliyle bu iğrenc duyguyla yaşamaya devam ediyorum. Arkadaş ortamlarından tamamen uzaklaşmak durumunda kalıyorum. Bu saydıklarım bahane olsun diye değil icmek istesem zaten coktan son verirdim bu oburluğa.
Cevrenizden sigarayı bırakanlar olur veyasiz bırakmışsınızdır fark etmez lutfen bir şeyler onerin yemekten bıktım
(tedavi almayı duşunuyorum)