Odemlerin gecmesi icin ozel caba sarf ettiniz mi ya da riskli hangi hareketleri yapmaktan kacındınız?

Burnunuza masaj yaparken cok bastırarak mı yoksa hafif baskıyla mı masaj yaptınız?

Yatarken sağa sola yattınız mı?

Rutin gunluk işlerinizi (bulaşık, ev temizliği, yemek yapmak vs) rahatca yaptınız mı yoksa aşırı dikkat mi ettiniz hareketlerinizde?

Bu surecte cok hareket etmek odemleri arttırır mi yoksa daha gec zamanda yok olmasına mı sebep olur ya da olumsuz pek bir etkisi olmaz mı?

Burun temizliğini spreyle yaparken ne kadar surede burnunuzun ici tamamen temizlendi? Bir ay tıkanık kalması normal mi?

Ozellikle bunları cok merak ediyorum. Cevaplayanlara şimdiden tesekkurler.