Saatleri dışında guzel bir iş buldum ve yarın başlıyorum. Saatleri sabah 7 akşam 5, kendimi nasıl ayarlamam gerekiyor? Kac saat uyumalıyım? 1 yıl boyu boyunca hep evde yattım hic erken uyanmaya alışık değilim. Tavsiyeleriniz nelerdir?