l- Korku; Duşuncelerimizi felce uğratır. Mantıklı ve zekice davrananlayız. Kesin olarak neden korktuğumuzu bulmalıyız.
2-Stres: Fazla yuklenme anlamına gelir. Gunluk hayana devamlı karşımıza cıkan bir durumdur. Gorev dağıtmayı veya reddetmeyi oğrenin.
3-TelÂş: Yeteri kadar zaman olmadığını duşunuyorsanız, birinci derecede Onemliyle ikinci derecede onemli ayırımını yapın.
4-Kurallar: Duşunce yasaklarına yol acan İlkelerinizi kontrol edin.
5-Rutin olmak: Zamanla bezginlik oluşturur. Frenleyici
duşuncelerden uzak durun. Değişime acık olun.
6-Dikkat eksikliği: Ureticilik icin dikkat şan. Sizi rahatsız eden şeyi bulun ve ortadan kaldırın.
7-Zaman baskısı: Uygun ritmi bulun. Uzun vÂdede duşunebilenler kısa vÂdede harekete gecerler.
8-Şuphe: Kendinize karşı olumlu olun. Boylece uret/d potan-siyeiinizi tam kullanabilirsiniz.
9-İsteksizlik: Yaptığınız şeyden hoşlanmıyorsanız, sevebileceğiniz yeni hedefler arayın.
10-Değerlendirme: Gunluk hayana mumkun olduğu kadar cabuk karar vermek gerekir. Fakat boyle cabuk kararlar olgunlaşmamış guzel fikirlerin atlanmasına sebep olur. "Delice" fikirlerden hayat kurtaran sonuclar cıkarılabilir. Onun icin hemen atmayın.