Belkide bir coğumuzun en buyuk sorunlarından bir tanesi de ağız kokusudur. Ağız kokusu bizleri rahatsız ettiği gibi, partnerlerimizi ve arkadaşlarımızı da rahatsız etmektedir.

Ulkemizde her 4 kişiden birinin en buyuk derdi ağız kokusudur.

İşte o yondemler:

1- Yumuşak diş fırcası değil orta sertlikte diş fırcası kullanılmalıdır.

2- Bakteri plakları ve yiyecek artıklarını temizlemek icin dişler gunde en az iki defa fırcalanmalı ve her gun diş ipi kullanmalıdır.

3- Ağız kokusunun nedenlerinden biri de dildeki tabakalaşmadır. Bu nedenle dilimizi fırcalamayı alışkanlık haline getirmemiz gerekmektedir. Dişleri fırcalayarak ağız kokusunun %20 ’sinden, dil fırcalayarak ağız kokusunun %80 ’inden kurtulabilirsiniz.

4- Ağız kokusunu yok etmek icin piyasadan satın alınan gargaraların bir kısmı, icindeki alkol sebebiyle ağız kokusunu artırabilir.

5- Cinkolu diş macunu, cinkolu sakız gibi cinko iceren urunler ağız kokusunu yok eder.

6- Diş ve diş eti hastalıkları ağız kokusuna neden olduğundan ağız muayenesi ve bakımı icin diş hekimi duzenli olarak ziyaret edilmelidir.

7- Ağızdaki tum diş curukleri, kırık dolgu veya kron-kopru tedavi ettirilmelidir.

8- Protez, dolgu, diş koprulerinin aralarına kacan ve orada kalan yiyecekler kotu kokuya sebep olacağından her gece protezleri cıkarmak ve temizlemek gerekmektedir.

9- Ağız kuruluğundan dolayı ağız kokusu olur. Ağız kuruluğuna sebebiyet vermemek icin mutlaka bol bol su icilmelidir.

10- Maydanoz nefesimizi doğal olarak temizlemede etkilidir. Kahve taneleri, limon kabukları ağız kokusunu gidermektedir.