alchemilla vulgaris
Arslanpencesi (Alchemilla vulgaris/arvensis),halk dilinde şebnemli ve arslanayağı adıyla da anılır. Genelde, orman ve yol kıyılarında, bayırlarda, yuksek yorelerdeki nemli cayırlarda,ve dağlık bolgelerde yetişir. Guzel bir gorunumu olan, 7-9 parmaklı yapraklarının kenarları dişlidir. Oldukca sağlam olan sapı pek yuksek değildir ve pek dikkat cekmeyen sarımsı yeşil yaprakları ozellikle Mayıs'tan Haziran'a kadar, ama daha sonraları da gorulebilir. Bitkinin yaprakları bazen toprağın ustune kapanırlar ve sabahleyin yaprağın ortasında bir ciğ damlası gorulur. Bin metrenin ustundeki bolgelerde arslanpencesi daha cok gumuş rengindedir ve kirecli topraklarda olduğu kadar, ilk kutle zeminlerinde de yetişir. Her iki bitki cinsi de, cicek acma zamanında tumuyle, daha sonra ise yalnızca yaprak olarak toplanır ve kurutulur.
Ozellikle kadın hastalıklarına karşı kullanılır. Hıristiyanlığın ilk gunlerinden beri Bakire Meryemin adıyla anılmıştır. Arslanpencesi, yalnızca adet gorme duzensizlikleri, dolyolları akıntısı, dolyatağı (rahim) şikayetleri ve menopoz cağındaki rahatsızlıklarda rahatlatıcı etkiler yapmakla kalmayıp, ergenliğe gecişte de, civanpercemi ile birlikte kullanıldığında, adet gormeyi duzene sokabilir. Bazı genc kızlarda adet hallerinin başlamaması durumunda, arslanpencesi civanpercemi ile eşit karıştırılarak kullanıldığında, her şeyi yoluna koyabilir. Yara ateşlenmesine, apseli yaralara ve ihmal edilmiş cıbanlara karşı, su toplayıcı ve kalp guclendirici olarak kullanılır. Diş cektirdikten sonra, arslanpencesi cayı, onerilebilecek iceceklerin en başında gelir. Yinelenen gargaralar sayesinde, yara birkac gub icinde kapanır. Ayrıca, kas ve organ yorgunluklarında ve kansızlık hallerinde de yardımcı olur. Zor doğum yapan ve duşuk yapmaya yatkın kadınlarda, ceninin dolyatağındaki durumunu sağlamlaştırmakta, doğum yaralanmaları ve dolyatağı gevşekliğinde, dolyatağı kasları yorgunluğunda arslanpencesi en onde gelen yardımcıdır. Bu tur kadınlar, ucuncu aydan sonra bitki cayını icebilirler. O, tum kadın hastalıklarında kullanılabilen bir bitkidir. Yuksek yerlerde yetişen bitkilerin yapraklarının altı parlak gumuş renginde olur. Bitkinin bu turu ozellikle bedende yağ birikimine karşı başarıyla kullanılabilir. Gunde 2-3 bardak cay uygundur. Uyku duzensizliği cekenlere de cok yardımcı olabilir.

Kullanım Bicimleri :​
Cay hazırlamak : Yarım tatlı kaşığı kurutulmuş ve ince kıyılmış bitki, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar suyla haşlanır ve demlenmesi icin 5-6 dakika kadar beklendikten sonra suzulur. Gunde 2-3 bardak icilir.
Banyo Katkısı : Bir tam banyo icin 5-6 avuc dolusu taze bitki veya 200g kurutulmuş bitki, gece boyunca soğuk suda bekletilir. Ertesi gun, kaynama derecesine kadar ısıtılır ve demlenmesi icin 5-6 dakika bekledikten sonra suzulur ve banyo suyuna eklenir.
Bitki Lapa Kompresi : Yeterince taze bitki iyice yıkanır, bir tahta tablanın ustunde merdane ile iyice ezilir ve hasta bolgeye uygulanır..