kaysinin faydalari
Kuru kaysı ve faydaları ayrıca hangi rahatsızlıklara iyi geldiği konusunda bilgi sahibi olmak isteyenler icin gerekli bilgileri paylaşıyor,sağlıklı ve mutlu gunler diliyorum.


Kuru kayısı besleyici ve potasyum acısından cok zengindir. Kayısı kurusu sindirim sorunlarına iyi gelir; stresi, kansızlığı onler. İcerdiği A vitamini akne gibi cilt bozukluklarını onler. Buyumeye yardımcıdır, gorme fonksiyonlarını guclendirir, şeker hastalığının gelişimini engeller, bağışıklık sistemini korur. Potasyum başta kalp kasları tum kasların ve sinirlerin iyi calışmasını sağlar. Kayısı lifli bir meyvedir. Lifli besinlerin kan şekerinin dengeli yukselmesini sağladıkları, zararlı maddelerin bağırsakta kalma suresini kısalttıkları icin kanserden korunmada faydalı oldukları saptanmıştır.