merhaba arkadaşlar,

hamile kalmayı planlayan ve hamile olan arkadaşlar icin faydalı olacağını duşunduğum kaynakları sizlerle paylaşmak istedim. ben daha yeni hamileyim. ilk gebeliğim. bu konuda oldukca cahil olduğumu fark ettim. aslında 3 aylık olmadan kaynak almayı planlamıyordum; ama sacma sapan bir suru şeyi kafama takmaya başladığımı gorunce iyi bir kaynak aramaya başladım. kafama bir şey takıldığında, orneğin "karnımda gerginlik hissediyorum. normal mi acaba?" diye hayıflanırken, kitabı acıp haftama bakıyorum ve normal mi değil mi, hangi aşamada doktora danışmam gerekir gibi bilgileri okuyup rahatlıyorum. hem bilgi sahibi oluyorum hem de ufak tefek hatta olağan şeylere kafamı takıp strese girmiyorum. acılan konu başlıklarından, yazdığımız yorumlardan benimle aynı durumda olan cok kişi olduğunu gordum. o yuzden bu konunun hepimize yararı olacağını duşundum.



şimdilik 3 kitap aldım. Bunlar;

bebeğinizi beklerken sizi neler bekler / Heidi E. Murkoff , Sharon Mazel / epsilon yayınları : oldukca faydalı bir kitap. her konuda bilgi mevcut. ansiklopedi gibi. ayrıca herhangi bir konuda orneğin şu tarihlerde kanamanız olabilir yazdığında kanamalara ilişkin detaylı bilgilerin hangi sayfada olduğunu belirtiyor. kolaylıkla kitap icinde aradığınızı bulabiliyorsunuz bu sayede. cunku kitap sizi yonlendiriyor. hamilelik, doğum ve bebek bakım kitabı / Ayşe Oner: Ayşe Oner baya meşhur bir hemşireymiş. unlulerin gebelikleri ve doğum sureclerinde danıştığı oldukca bilgili bir hemşire. kitabın adından anlaşıldığı gibi hem gebelik hem doğum hem de bebek bakımı ile ilgili bilgiler iceriyor. pratik, okuması yormayan, hap bilgiler var. renkli sayfalarının olması ve resimlerle anlatılması hoşuma gitti. doğmamış cocuğun gizli yaşamı / Dr. Thomas Verny , John Kelly: bu kitap biraz daha değişik. daha cok psikolojik acıdan yaklaşıyor. anne karnında bebeğin dış etkenlerden nasıl etkilendiği,anne ve babanın yaşamının bebeğin psikolojisine daha anne karnındayken nasıl etkilerde bulunduğunu anlatıyor. bilimsel araştırmalara dayandırarak orneklendiriyor.

uc kitabı da oneririm. ilk iki kitaba benzer kaynak cok var. en beğenilenlerini listeliyorum:

9 ay 10 gun hafta hafta hamilelik / kağan kocatepe : bu kitapta babalara minik notlar var, eşinize cicek alın bu ara duygusal falan gibi. cok sevimli bence hafta hafta gebelik / kağan kocatepe: bu usttekinin ozet hali gibi. minik notlar bu kitapta da olabilir. malum gebelik kafa karışıklığı yapıyor. sağlıklı gebelik rehberi / mayo clinic: epsilon yayınlarına denk olarak değerlendirilebilir.
bu arada anneysen.com diye bir site var. coğunuz bulmuşsunuzdur zaten. bu sitedeki bilgiler de aldığım ilk iki kitap ve mayo clinicin kitaplarından faydalanıyor. makalelerinde kaynak kısmında gorebilirsiniz. herhangi bir sebeple kitapları almak istemeyenler bu siteden de baya bilgi edinebilirler. ozellikle haftalık gebelik takibini buradan yapıyorum. cunku bu kitapların hepsindeki bilgileri derliyorlar. uzun uzun okuyunca daha cok rahatlıyorum.

umarım faydasını gorursunuz. bu vesileyle sizler de faydalandığınız diğer kaynakları paylaşırsanız guzel bir etkileşim olur diye duşunuyorum. orneğin ben babalara ozel gebelik kitabı arıyorum. ama gonlume gore bulamadım henuz. bilen, bulan varsa paylaşırsa sevinirim.

hepimize sağlıklı, mutlu ve huzurlu gebelikler ve bebekler dilerim.