Salatalığın Faydası
Salatalığın Faydaları nelerdir
salatalığın cilde faydaları


Ozellikle kozmetik alanında faydalanılan salatalığın vucudumuza pek cok faydası var melekler. Gelin sofralarımızdan hic eksik etmediğimiz salatalığın faydalarını aşağıda ki makalemizden oğrenelim






SALATALIK oldukca sulu bir besindir. A, C, B1 ve B2 vitaminleri ile fosfor, demir, kukurt, manganez ve protein icerir..

Salatalığın Faydaları
İdrar sokturucu ve kanı temizleyicidir. Bağırsakları yumuşatır ve kabızlığı giderir. Basura iyi gelir. Harareti keser. Sinirleri yatıştırır. Yorgunluğu giderir. Romatizma ağrılarını hafifletir. Uykusuzluğa iyi gelir. Kolesterolu duşuren salatalık kalp ve damar hastalıklarına vucudu korur. Vucudun enfeksiyonlara karşı direncini arttırır. Bobrek hastalıkları ile bağırsak iltihabı ve gut hastalığında faydalıdır. Ter bezlerinin sağlıklı calışmasına yardımcı olur..

Salatalık Nasıl Kullanılır?

Salatalık taze olarak, haşlanarak ya da turşusu yenir. Kabuğuyla yenildiğinde Besin değerleri korunmuş olur. Ayrıca salatalık, cilt bakımı ve temizliği icin sıklıkla kullanılır. Salatalık dilimlenerek cilde konursa, cildi yumuşatır ve nemlendirir. Ciltteki kaşıntıları, kırışıklık, sivilce ve lekeleri giderir. Ciller icin, salatalık soğuk sute doğranıp bu karışım yuze surulmeye devam edilirse faydası gorulur.