Merhaba arkadaşlar,
20 haftalık hamileyim. 57 kilo ile hamile kalmıştım şimdi 65 kiloyum. Doktorum her defasında cok kilo alıyorsun diyor. Ama inanın dikkat ettiğim halde alıyorum. Tamam ilk zamanlar hic dikkat etmedim. Ama şimdi dikkat ettikce inadına alıyorum sanki. Mesela dun o kadar az yedim ki sabah bi tartıldım 65.6 cıktım sinir oldum resmen. Vitamin de kullanıyorum acaba ondan mı boyle oluyor. Kalan 4 ayımda en fazla 7-8 kilo alarak sıyrılabilir miyim bu işten bir de ben hareketsizim bu da var. Calışıyorum işyerinde oğle yemeğimi olabildiğince hafif yemeğe calışıyorum ama akşam aclıktan olerek eve kendimi atıyorum. Bir şeyler hazırlayana kadar atıştırıyorum farkında olmadan cok kacırıyorum herhalde geriye kalan zamanda az kilo almam mumkun mu diyet yapsam en fazla 5-6 kilo alarak tamamlayabilir miyim?