Merhaba eş veya partner olmadan vajinismus yenen var mıdır ?

Ben yaklaşık 6 yıl once boşandım. Boşanma nedenim vajinismus olmuştu. 3 yıllık evliliğim boyunca vajinismus sorununu aşamadık. Eşim tedavi konusunda istekli veya destek olmadı. Başka sorunlarda yaşamaya başladık ve hic cinsel birleşme yaşamadan boşandık.

Boşandıktan sonra insanlara guvenemediğim icin başka bir ilişkim olmadı. Surekli birilerine duygusal bağlanmadan korktum ve kactım. Birilerine vajinismus olduğumu anlatmak fikri beni cok rahatsız ediyor. Ozellikle yeni başlayacağım bir ilişkide bunu anlatmak kendimi ezik ve yetersiz hissettireceğini duşunuyorum.

Bunu oncelikle yalnız başarmak istiyorum, kafamda bu sıkıntıdan kurtulamadan hayatıma devam edemiyorum maalesef. Nereden baksanız hayatımdan bu hastalık 10 yılımı caldı, daha fazla beklemekte istemiyorum.

Vajinal muayene olabiliyorum, ama kendime dokunmada veya burada okuduğum parmak egzersizlerini denediğimde başaramadım.

Sizce tek başına psikiyatri yardım alıp bunu aşabilir miyim ? Yoksa illa bir eş gerekir mi ?

Tecrubesi olan arkadaşlar yardımcı olursa minnettar olurum.