Bu yiyecekler mutlu ya da mutsuzluğumuzu belirliyor. ABD'nin Chicago eyaletinde American Dietetic Association toplantısında insanı mutlu eden yiyecekler ele alındı.
Calışmaları hakkında bilgi veren Dr. David Vanata, 240 yetişkine 62 yiyecek vererek hangisinin onları daha mutlu ettiğini sorduklarını belirtti.
Genel olarak bakıldığında mutlu ve memnun eden, rahatlatan uc yiyeceğin one cıktığını soyleyen Vanata bunların; dondurma, cikolata ve kek olduğunu soyledi.
Sıralama ise şoyle:
En cok mutlu edenler: Dondurma, cikolata, kek, uzum ve pizza.
En az mutlu edenler: Soya, avakado, somon.
En cok rahatlatanlar: Cikolata, dondurma, uzum, elma, portakal, makarna.
En cok hatırlananlar: Dr. Vanata ikinci olarak araştırmaya katılanlardan en cok hatırladıkları besinleri belirtmelerini istedi. Sonucta katılımcılar sağlıklı olan yiyecekleri sağlıksız olanlardan daha cok hatırladı. Onları mutlu eden yiyeceklerin yerine, neden yerken mutlu olmadıklarını hatırladıklarına anlam veremedi.
alıntı