grip tedavisi gripten korunmak icin ne yapmak gerekir buyrun bu makalemizde oğrenelim. Malum kış geliyor Melek'lerim. Mevsimsel değişikliklerin olumsuz yanlarından biride soğuk algınlıklarıdır. Nezle ve grip gibi... Şimdi grip kapıda diyor ve sizlere grip tedavisi hakkında ki bilgilerimizin yanı sıra birde gripten korunmak icin bilgiler aktarıyoru ve sağlığınıza dikkat etmenizi bir daha hatırlatıyoruz Melek'ler. Şimdi gelin hepbirlikte grip olunca ne yapmak lazım grip nasıl gecer oğrenelim.






Gribin tıptaki ismi influenzadır. Daha cok solunum yollarına yerleşen A, B ve C viruslerinin neden olduğu bir enfeksiyon hastalığıdır. En onemli ozelliği bulaşıcı olmasıdır. Ustelik bulaşıcılığı hastalık belirtileri ortaya cıkmadan 24 saat once balar ve hastalık sona erene kadar devam eder.

Kuru oksuruk, baş ağrısı, titreme, uşume, hapşırma, gozlerde kızarma, halsizlik, burun akıntısı ve yuksek ateş, bu hastalığın belirtileridir.

Hasta olan kişilerle temasa gecmek, calıştığınız yerde veya okulda hasta kişilerin bulunması, yayılmasına zemin hazırlıyor. Oksuruk veya hapşırık sonrasında havaya sacılan damlacıklar, havada 3 gun sureyle kalıyor ve bu havayı soluyan kişiler kolayca hastalığa yakalanıyorlar.

Grip ve soğuk algınlığı genellikle birbiriyle karıştırılır. İkisi de virus hastalığıdır. Ancak grip, soğuk algınlığından daha ağır gecer. Soğuk algınlığı hafif kırgınlık, burun akıntısı, hapşırma gibi belirtilerle kendini gosterir. Ancak grip yuksek ateş ve halsizliğe neden olduğundan mutlaka ciddiye alınması gereken ve yatarak tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Dikkat edilmezse, bronşit, orta kulak iltihabı, zaturre, akut sinuzit gibi rahatsızlıklara da neden olabilir.

Grip aşısının iceriği her yıl Dunya Sağlık Orgutu tarafından belirlenir. Aşıyı herkes yaptırabilir. Ozellikle 65 yaşın ustundekiler, bağışıklık sistemi bozuk olanlar, astımlılar, kronik bronşiti olanlar, sağlık calışanları, bebek bakıcıları, diyabet-kalp-akciğer hastalığı- bobrek yetersizliği gibi hastalığı olanlar mutlaka yaptırmalıdır.

Gribe yakalanmamak icin oncelikle bağışıklık sisteminin iyi calışmasına gayret gostermelisin. Sigaradan uzak durmak, iyi beslenmek, spor yapmak olmazsa olmazlar arasında yer alıyor. Gribe karşı en etkili silahlardan biri C vitamini. Her gun mandalina, portakal, kivi veya greyfurt yiyerek C vitamini ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.

Hasta kişilerle yakın temastan kacının. Onların catal, bıcak ve bardaklarını kullanmayın. Ellerinizi sık sık yıkayın ve temiz tutun. Mevsimine uygun giyinin.


Gribe yakalandığınızda bunu atlatmak istiyorsanız, hastalık suresince istirahat edeceksiniz. Grip, yatmadan, dinlenmeden gecmeyen bir hastalıktır. Ustelik gripken işe veya okula gitmeye kalkmak, cevrenizdeki insanlara da bu hastalığı bulaştırmak anlamına gelir.

Bol bol sıvı tuketmeniz bu hastalığı atlatmanızda en buyuk yardımcınızdır. Gunde en az 10 bardak su icmeniz, burun akıntısı ve terleme ile kaybedilen suyun yerine konmasını sağlar. Sıcak caylar, ıhlamur gibi icinizi ısıtan ve size şifa veren icecekleri de tuketebilirsiniz. Ayrıca tavuk suyuna corbanın sihirli gucunu de kullanın.