kızlar ben haftada bi kez kontesciğimin verdiği sinameki, badem yağı, bemiks formulunu uyguluyorum. 2 kere yaptım, 2 cmlik bi uzama oldu diyebilirim

ayrıca b vitamini ve cinkonun saca iyi geldiğini oğrendim. bende supradyn vitamin tableti var. portakallı sanırım icinde b vitaminleri ve cinko falanda varmış. acaba haftanın bi gunude zeytinyağında bu tableti cozsem, icine badem yağı falan da koyup sacıma sursem etkisini gorur muyum?

sinamekili kurun icine de katabilirim.