Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir

Bu yazımızda boğaz ağrısına ne iyi gelir onu inceliyeceğiz. Oncelikle boğaz ağrısı nedenlerini inceleyim. Boğaz ağrısı ust solunum yollarında meydana gelen bir rahatsızlıktır. Boğaz ağrısını kışın gorulduğu gibi yazında gorulebilir. Kışın yaygın enfeksiyon salgını neden olduğu gibi yazın hızlı hava değişimi, ıslak saclar ve vucut ile soğuk ortamlarda bulunma gibi nedenlerle oluşabilir. Boğaz ağrısı sadece bu nedenlerle olmayabilir. Genel olarak vucudunuza giren bir enfeksiyon neden olabilir. Yediğiniz bir besin boğaz ağrısına neden olabilir.

Boğaz Ağrısına Ne iyi Gelir
Boğaz ağrısına iyi gelecek bitkiler, caylar, yontemler ;

Sıcak İcecekler
Oncelikle sıcak su boğazınızdaki enfeksiyonu cozecek ozelliğe sahiptir. Normal ve diğer her turlu sıcak cay icmek boğaz ağrınıza iyi gelebilir. Sıcak icecekler icerek sorunu cozebilirsiniz.

Tuzlu Su
Bir bardağın icine tuz ekleyerek gargara yapmanız boğaz ağrınıza cozum olacaktır. Gargarayı ağrınız gecene kadar tekrarlayınız.

Yumuşak Yiyecekler
Yiyeceğiniz bazı sert besinler zaten hassas olan boğazınızı daha fazla tahriş edebilir. Corba icerek hem boğaz ağzınız artmasını onleyeceksiniz hem sıcak bir oğun olarak icerseniz ağrınızı dindirecektir.

Limonlu Cay
Limonun icerisinde bulunan C vitamini viruslere karşı bir silahtır. Sadece limon değil butun turuncgiller boğaz ağrınıza iyi gelecektir. Limonu sade olarak kullanabilirsiniz ancak limonlu cay yapmanız işinizi kolaylaştırır. Bir bardak siyah caya yarım limon sıkarak iciniz.

Limon Karabiber
Limondaki C vitamini karabiberdeki antibakteriel ozellikle birleştirerek daha hızlı sonuclar alabilirsiniz.


Boğaz Ağrısını Kolaylaştırıcı Onlemler
Duzenli veya duzensiz sigara kullanıyorsanız bu donemde sigarayı bırakın. Siz en iyisi tamamen sigarayı bırakın.

Kirli havadan uzak durun. Kirli havadaki portekuller boğazınıza yapışarak gıcık olmanıza ve oksurerek tahriş etmenize neden olabilir.

Sert yiyeceklerden uzak durun. Sert ekmek dışı bile boğazınızı tahriş edebilir.

Soğuk iceceklerden uzak durun.