yıllar sonra konuşmadığım bir arkadaşımla karşılaştım yıllar benim kiloma cok şey kattı ama ona hic bişey katmamış.. aynı guzellikte ve aynı kiloda.. zaten zayıflamaya karar vermiştim ama onu oyle gorunce daha bi netleşti herşey.. bu akşam gidip spor salonuna kayıt oluyorum.. bugune kadar hic yapmadığım şeyleri yapıp,
spor yapmaya başlıyorum.
ekmeği, boreği, coreği, tatlıyı unutuyorum.
bol sıvı tuketiyorum.
zor olacak ama bitki cayları iciyorum.
veeeeee 1 ay icinde en az 6 kilo veriyorum.
1.72 boy-77 kiloyla ac kalsam da yediklerim yetmese de bozmadan devam ediyorum..
fazla kacırdıklarımın acısını cekip diğer onu sadece yoğurt veya bi sebzeyle geciriyorum..
ben artık 30 yaşında bi kadının duruş ve simasından kurtulup kendimi yaşımı 21'i gosteriyorum..