Hemcinslerim yeni topiğimiz hayırlı uğurlu olsun

Zayılamaya calışırken nasıl motiva oluyoruz bayanlar.Orneğin ben diyete başlamış olduğum gunden beri ne makyaj yapıyorum, ne sacımı duzleştiriyorum, ne maşa yapıyorum, nede oje suruyorum.Kısacası istediğim kiloya ulaşana kadar kendimi cezalandırmış durumdayım guzelleşmek icin once sağlıklı bir şekilşde kilolarımdan kurtulmam gerektiğine inandırdım kendimi ve en guzel resmimi dolaba yapıştırdım hergun o halime donmek icin karşısında spor yapıyoprum sizlerr neler yapıyorsunuz ?