Selam kızlar ben 18 yaşında 68 kiloyum.Kendi başıma disiplin sağlayamıyorum.Benimle zayıflamak isteyen var mı?Hem geyik yaparız hem zayıflarız bekliyorum arkadaşlarımmmm bu işi tek başaramam.Buarada hedefim 50