​
İştahsızlık yemeğe karşı isteksizlik olarak tarif edilebilir. Cocuklarda iştahsızlık icin doğal cozumler makalemiz bu konudan muzdarip anne babalara yon gosterecektir.

İştahsız bir cocuğu oncelikle doktora goturup tum tetkinlerini yaptırmalı, şayet bir neden bulunamadıysa size bildireceğimiz alternatif tıbba yonelmelidir.

Yalnız, aşağıda yazan onerilere uymadan doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.


Nane Cayı

Nane cayı iştahın uyarılmasında cok etkilidir.
1 bardak suyu kaynatın icine bir yemek kaşığı nane atop demleyin
Ateşten alıp 20-30 dakika soğumaya bırakın.Ardından tuketin.


Portakal

Bu lezzetli ve sulu meyve C vitamini ve lif deposudur.
Yeme arzunuzu artırır.
Yemeklerden once bir portakal yiyin.


Nar Suyu

Bu yakut kırmızısı meyve vucudunuzun gencleştiren ve iştahı artıran vitamin ve antioksidanla doludur.
Cocuğunuza gunde 1 bardak nar suyu icirin.


Yeşil Cay

Yeşil cay iştahı acmasıyla tanınan bir bitkidir.
Antioksidan deposudur.
Yemeklerden yarım saat once cocuğunuza bir bardak yeşil cay icirin.


Kuru Uzum

Uzum kalsiyum, manganez, demir, magnezyum, fluorur, bakır ve cinko gibi mineral acısından zengin bir kaynaktır.
İştahı acmada etkili bir meyvedir.


Fesleğen Cay
Fesleğen iştahı acan bitkilerdendir.
20 gram fesleğen yaprağını, bir bardak suda, suyun yarısı buharlaşana kadar kaynatın. Ardından suzup icine kakule tozu, şeker ve sut katın.
Bunu gunde 2 kez cocuğunuza icirin.