Kolostrum veya ilk sut bağışıklık artırıcı bileşenlerle doludur. Ek olarak, ishal, enfeksiyonlar, sızdıran bağırsak, diyabet ve daha fazlasına yardımcı olmaktadır. Yine de, sağlam klinik kanıtlar yoktur ve dikkate alınması gereken onemli sınırlamalar vardır. Bu makalede kolostrumun potansiyel faydaları hakkında bilgiler yer almaktadır. Kolostrum Nedir? Kolostrum, kadınların doğumdan hemen sonra urettiği ilk suttur. İnsanların yanı sıra, […]
Kolostrum veya ilk sut bağışıklık artırıcı bileşenlerle doludur. Ek olarak, ishal, enfeksiyonlar, sızdıran bağırsak, diyabet ve daha fazlasına yardımcı olmaktadır. Yine de, sağlam klinik kanıtlar yoktur ve dikkate alınması gereken onemli sınırlamalar vardır. Bu makalede kolostrumun potansiyel faydaları hakkında bilgiler yer almaktadır.
[h=3]Kolostrum Nedir?[/h] Kolostrum, kadınların doğumdan hemen sonra urettiği ilk suttur. İnsanların yanı sıra, tum emziren memeliler de bu besleyici sıvıyı uretmektedir. Karbonhidratlar, yağlar, vitaminler, mineraller ve daha fazlası gibi ceşitli besin maddelerinin bir karışımıdır. Yeni doğanların, bağışıklık sistemleri oluşmaya devam ettiği icin hastalıklara karşı savunmasızdır. Ozellikle bağışıklıklarını artıran, bağışıklık gelişimine yardımcı olan ve enfeksiyona karşı koruyan kolostrumdaki antikorlardan yararlanmaktadırlar. Bileşimi benzersizdir ve yenidoğanların kas, kemik ve kıkırdak buyumesi ve onarımı icin ihtiyac duyduğu buyume faktorleri ile yukludur. Kolostrum veya ilk sut, bir kişinin veya hayvanın doğumundan hemen sonra uretilen ilk sut turudur. Yeni doğanın bağışıklık sistemini destekler, zengin bir besin kaynağı ve buyume faktoru sağlamaktadır.
[h=3]Kolostrum’un Sağlık Faydaları[/h] 1) İshal
Kolostrumun antibakteriyel ve antiviral ozellikleri ishali onlemeye yardımcı olmaktadır. 750’den fazla cocukla yapılan iki calışmada, ishal ataklarının sayısını onemli olcude azaltmıştır. Yetişkinlerde sadece hiperimmun kolostrum, belirli bakteri ve viruslerin neden olduğu ishali onlemeye yardımcı olabilmektedir ve bunlar aşağıdaki gibidir:
E. Coli: 31 kişiyle yapılan klinik bir calışmada, ishale karşı korunan hiperimmun kolostrumdan spesifik IgG antikorları (E. coli’ye karşı) almaktadır. Antikorlar toz halinde verilmiştir. 90 yetişkinle yapılan iki klinik calışmada, hiperimmun kolostrum alınması, E. coli’den ishalin onlenmesine yardımcı olmuştur. Ayrıca E. coli olan cocuklarda ishal sıklığını onemli olcude azaltmıştır.
HIV: HIV/AIDS’li kişiler şiddetli ve hatta bazen hayatı tehdit eden ishal ve kilo kaybı icin yuksek risk altındadır. Ozel kolostrum formlarından spesifik antikorlar (Lactobin) yardımcı olmaktadır. 54 HIV hastası ile yapılan iki calışmada, 10 gun laktobin ishal sıklığını buyuk olcude azaltmıştır. 117 HIV hastasıyla yapılan iki calışma, tek başına veya duzenli ishal tedavisi ile birlikte ColoPlus’ın (inek kolostrumundan yapılan bir gıda takviyesi) bağırsak hareketlerinin sıklığını azaltabildiğini, T hucre sayısını (CD4 +) artırabildiğini, kilo alımını desteklediğini ve enerji seviyelerini arttırabildiğini gostermiştir.
Rotavirus: Rotavirus en sık cocukları ve yenidoğanları etkilemektedir, ishale, kusmaya ve ateşe neden olmaktadır. Ayrıca Hiperimmun kolostrum bu tur ishale yardımcı olmaktadır. Rotavirusun neden olduğu ishali olan 80 cocuktan oluşan bir calışmada, 4 gun boyunca kolostrumdan anti-rotavirus antikorları almak, bağırsak hareketlerinin ve genel ishalin sıklığını buyuk olcude azaltmıştır. Kolostrum alan hastalar da plasebo alanlara gore daha hızlı virusten kurtulmuşlardır. 75 cocukla yapılan bir klinik calışmada Hiperimmun kolostrum, 2 gun icinde bu tur ishali ortadan kaldırmıştır. Bu ozel kolostrum formu bebeklerde de etkili olmuştur. 33 yeni doğan ile yapılan iki calışmada, herhangi bir yan etkisi olmaksızın ishali rotavirusten onlemiştir.
Cryptosporidium (Kriptosporidium): Parazit Cryptosporidium ile enfeksiyon, ozellikle AIDS’li kişiler gibi duşuk bağışıklığa sahip kişilerde yoğun ishale neden olmaktadır. Bu parazit ile enfekte olmuş 5 AIDS hastasının bir calışmasında, 10 gun boyunca hiperimmun kolostrum (bir burun tupunden verilir) ishali azaltmış veya parazit seviyelerini duşurmuştur. Ayrıca duzenli kolostrum da ishale yardımcı olmuştur. 16 sağlıklı kişi uzerinde yapılan başka bir calışmada, bu parazitle gonullu olarak enfekte olmadan once spesifik anti-Cryptosporidium antikorları ile hiperimmun kolostrum veya bir plasebo verilmiştir. Sonuc olarak kolostrum verilenlerin plasebo verilenlerden daha az ishali olmuştur. Bununla birlikte kolostrum, cocuklarda ve yetişkinlerde ishali kontrol etmek icin başarıyla kullanılmıştır.
2) Bağışıklık Fonksiyonu
Kolostrum en iyi bağışıklık arttırıcı ozellikleri ile bilinmesine rağmen, yetişkinlerde bu potansiyel yararı araştırmak icin sadece bir avuc klinik calışma yapılmıştır. Şimdiye kadar sonuclar sonucsuz kalmıştır. 12 sağlıklı kişiyle yapılan klinik bir calışmada, kolostrum 1 saat sonra beyaz kan hucresi aktivitesini ( monositler gibi ) ve T hucresi seviyelerini (CD3 +) arttırmıştır. Ayrıca, doğal oldurucu hucrelerin kan seviyelerini kısaca azaltmıştır. Birkac saat sonra yeni doğal katil hucreler kana girmiş, bu da seviyelerini geri kazanmıştır.
18 sağlıklı kişi uzerinde yapılan bir başka calışmada, kolostrum bir Salmonella aşısı sonrasında farklı antikorların toplam seviyelerini değiştirmemiştir, ancak spesifik IgA antikorlarını arttırmıştır. Salmonella kontamine yiyecek ve suyoluyla yayıldığı icin, tukuruk ve bağırsak astarındaki IgA enfeksiyonun onlenmesine yardımcı olmaktadır. 198 sağlıklı yetişkinde lenfosit buyumesi, oksidatif patlama, fagositoz ve daha fazlası bağışıklık yonlerini iyileştirmemiştir. Farelerde kolostrum, doğal katil beyaz kan hucrelerinin oldurme yeteneğini arttırmıştır. Domuzlarda, toplam IgA seviyelerini ve zararlı bakterilerin (bağırsakların bağışıklık sistemini oluşturan Peyer yamaları) buyumesini izleyen ve bloke eden aktif hucreleri arttırmıştır.
Bebeklerde
Yeni doğanlar, dış ortama uyum sağlamaya başladıkları icin yoğun, bağışıklık uyarıcı ilk sut gerektirmektedir. Erken doğmuş ve duşuk doğum yapan bebeklerin dikkatle izlenmesi gerekmektedir. Ozellikle kritik hastalık tehlikesi altındadırlar ve zayıf, az gelişmiş bir bağışıklık sistemine sahiptirler. Kolostrum, antikorları yukselterek ve diğer bağışıklık hucrelerine gelişmeleri icin sinyal vererek bağışıklıklarını artırmaktadırlar. Duşuk doğum ağırlıklı 30 bebekle yapılan bir klinik calışmada, doğumdan 1 hafta sonra antikor duzeylerini (tukurukte IgA) arttırmıştır. Bununla birlikte, iki hafta sonra antikor duzeylerinde plaseboya kıyasla fark olmamıştır. 64 duşuk doğum ağırlıklı bebekle yapılan bir başka klinik calışmada kolostrum, doğumdan 1-3 hafta sonra laktoferrin duzeylerini (tukurukte) arttırmıştır ve bu da bağışıklık sistemlerini desteklemiştir.
48 premature yenidoğanla yapılan klinik bir calışmada, kolostrum hem laktoferrin hem de IgA’yı arttırmış ve inflamatuar molekullerin (IL-1b ve IL-8) seviyelerini azaltmıştır. Ayrıca strep boğazına (Streptococci) neden olabilecek bakterileri duşurmuş ve 99 erken doğmuş yenidoğanla yapılan bir başka calışmada hastanede kalış suresini azaltmıştır. Bununla birlikte hem annelerin hem de tamamlayıcı kolostrum, yenidoğanlarda bağışıklık tepkisini artırabilirken, yetişkinlerde bağışıklık arttırıcı etkiler daha az tutarlıdır.
3) Solunum yolu enfeksiyonları
Bircok calışma, kolostrumun solunum yolu hastalıkları ve enfeksiyonları olan kişiler icin yararlı olabileceğini ortaya koymuştur. 174 kişinin bir klinik calışmasında, daha az kişi peynir altı suyu proteinine kıyasla 8 hafta boyunca 60 g/gun kolostrum proteini alırken ust solunum yolu enfeksiyonu semptomları bildirmiştir. Beklendiği gibi, bu fayda cocuklarda daha da onemli olmaktadır. Solunum hastalığı veya ishal olan 605 cocukla yapılan bir calışmada, kolostrum 12 hafta sonra solunum ataklarının sayısını % 90’ın uzerinde azaltmıştır. Başka bir benzer calışmada 160 cocukta kolostrum sadece 4 haftada benzer faydalar sağlamıştır. IgA eksikliği olan 31 cocukla yapılan bir klinik calışmada, 1 hafta boyunca 3X/gun kolostrum almak solunum semptomlarının şiddetini azaltmıştır. Ancak IgA seviyeleri değişmemiştir.
4-) Egzersiz sonrası bağışıklık bastırma
Kolostrum, sporcularda, sık sık egzersiz yapan ve dolayısıyla bağışıklık sistemini baskılayan kişilerde enfeksiyonların onlenmesinde yardımcı olmaktadır. Bir calışmada, 4 hafta boyunca kolostrum veya plasebo alan ve daha sonra 2 saatlik bir bisiklet seansını tamamlayan 20 sağlıklı erkek incelenmiştir. Kolostrum almak onemli bir bağışıklık enziminin (lizozim) azalmasını engellemiş ve eğitimden sonra beyaz kan hucrelerinin ( notrofil ) iyileşme hızını artırmıştır. 29 bisikletci ile yapılan bir calışmada, 5 hafta boyunca kolostrum protein takviyeleri ust solunum yolu hastalıklarının semptomlarını iyileştirmiştir. Bu takviyeler egzersiz sonrası T hucrelerinde ve IgG antikorlarında bir duşmeyi onleyerek bağışıklık sistemini desteklemiştir.
IgA antikorları, solunum yolu enfeksiyonlarına karşı korunmada onemlidir. Uzun mesafeli koşucularda, 12 hafta boyunca kolostrum almak ağızdaki IgA duzeylerini onemli olcude artırmıştır. Fiziksel olarak aktif erkeklerle ve yuksek eğitimli yuzuculerle yapılan iki calışmada, kolostrum almak ust solunum yollarını hafifletmiştir. Bununla birlikte, 9 erkek sporcu ile yapılan bir calışmada, 10 gun boyunca kolostrum almak egzersiz sonrası bağışıklık baskılanmasını engellememiştir. Bazı klinik kanıtlar, kolostrumun vucudun ozellikle tipik olarak ağır egzersizi takip eden bağışıklık baskılama doneminde solunum yolu enfeksiyonlarıyla savaşmasına yardımcı olabileceğini duşundurmektedir.
5) Grip Onleme
Kolostrum bebeğin ilk aşılaması olarak adlandırılmaktadır. İlginc bir şekilde 285 kişiyle yapılan iki calışma, kendi başına veya diğer ilaclarla birlikte kolostrumun bir aşıya kıyasla ustun bir onleme aracı olabileceğini duşundurmektedir. Kolostrum kullanan kişiler grip aşısı olanlara gore daha az gun grip olmuştur. Bununla birlikte, denemeler genc sağlıklı yetişkinleri de icermiştir. Bu etki henuz yaşlılarda ve bağışıklığı zayıf olan kişilerde araştırılmamıştır. Farelerde, hiperimmun kolostrumdan saflaştırılmış antikorların (IgG veya F ab 2) alınması, grip virusune maruz kaldıktan sonra enfeksiyonu onlemiştir. Bu antikorları alan ve olumcul bir grip virusu dozu alan fareler hayatta kalmıştır. Başka bir fare calışmasında, kolostrum grip enfeksiyonu şiddetini azaltmış, aşırı kilo kaybını onlemiş, akciğerlerdeki viral yuku azaltmış ve beyaz kan hucresi (NK hucresi) aktivitesini arttırmıştır. Grip salgını sonrasında insan kolostrumundan antikorlar (IgA dahil) almak kemirgenlerde influenza A virusunun enfeksiyonunu onlemiştir. Ayrıca kolostrum şu anda bağışıklık sistemini geliştirme ve vucudun gripten savaşmasına yardımcı olma potansiyeli nedeniyle araştırılmaktadır. Bununla birlikte, şimdiye kadar sadece genc sağlıklı yetişkinlerde olumlu sonuclar uretmiştir.
6) Kas kazancı
Yağsız vucut kutlesi toplam vucut ağırlığının eksi vucut yağıdır. Sağlığı ve kas kazanımlarını takip etmek icin iyi bir yoldur. Bir calışma, 8 haftalık bir eğitim doneminde egzersizlerin peynir altı suyu proteini ve kolostrum ile takviye edilmesinin etkilerini incelemiştir. Toplam vucut ağırlığını arttıran peynir altı suyu proteininin aksine, kolostrum almak yağsız vucut kutlesini onemli olcude arttırmıştır. 19 kişiyle yapılan bir başka calışmada, katılımcılar direnc eğitimi icin kolostrum veya protein takviyeleri almıştır. Hem kolostrum hem de duzenli protein takviyeleri, yağsız vucut kutlesini, toplam vucut kutlesini ve gucunu arttırmıştır. Bu calışmaya dayanarak, kolostrum peynir altı suyu proteini veya kazeinden daha ustun olmayabilmektedir.
40 ~ 60 yaş orta yaşlı yetişkin ile yapılan bir calışmada kolostrum, direnc eğitimi sırasında yağsız vucut kutlesini ve ust vucut gucunu arttırmıştır. Faydaları peynir altı suyu proteinininkilere benzerdir. Ote yandan cim hokeyi oyuncuları ile yapılan bir calışmada, kolostrum atletik performansı peynir altı suyu proteinden daha fazla geliştirmiştir, ancak yağsız vucut kutlelerinde fark olmamıştır. Bazı kişiler egzersiz sırasında kas kazanımını arttırmak icin kolostrum kullanmaktadır. Bu kullanım klinik calışmalarda sınırlıdır ancak umut verici bir destek bulmuştur.
7) Egzersiz performansı
Kolostrum, hem yuksek eğitimli sporcularda hem de daha az formda yaşlı yetişkinlerde atletik performansı artırmaktadır. Yine de, coğu calışmada faydaları peynir altı suyu proteininden daha ustun değildir. 71 bisikletci ile yapılan iki calışmada, kolostrum takviyeleri almak bisiklet yarışlarında daha hızlı bir performansa yol acmıştır. Eğitim doneminin sonunda, kolostrumun etkileri peynir altı suyu proteinininkilere benzer olmuştur. Direnc ve plyometrik eğitim alan 51 erkeğin bir başka calışmasında, kolostrum takviyesi alanların anlamlı derecede yuksek dikey sıcraması olmuştur, bisiklet surerken daha fazla guc kullanmışlar ve 8 hafta sonra guc artışı yaşamışlardır. Bir klinik calışmada 35 seckin cim hokeyi oyuncusu calışılmıştır ve bunlar 8 hafta boyunca kolostrum veya peynir altı suyu proteini almışlardır. Bu calışmada kolostrum sprint hızını ve dikey sıcramaları peynir altı suyu proteininden daha iyi geliştirmiştir. 40 yaşlı ortalama yaş 59 yetişkin 8 hafta boyunca gunde 60 gram kolostrum alan bir calışmada, ust vucut mukavemetini, yağsız vucut kitlesini ve bilişsel işlevi artırmıştır.
Bir calışma, eğlence amaclı eğitilmiş ağırlıkta olan kişileri incelemiştir. Diğer takviyelerle kolostrum alan katılımcılar, 12 hafta boyunca direnc eğitimi alırken yağsız vucut kutlesini, toplam vucut kutlesini ve gucunu arttırmıştır. Bu etkiler kazein ve peynir altı suyu proteini almaya kıyasla benzer sonuclar vermiştir. Ayrıca kolostrum egzersiz sonrası iyileşmeye yardımcı olmaktadır. 18 ust duzey futbol oyuncusundan oluşan bir grubun kapsayan bir calışmada, 6 hafta boyunca kolostrum alınması, egzersizden kaynaklanan kas hasarını ve uzun vadede performansı arttırmıştır. Dunya standartlarında 13 kadın kurekcinin yaptığı bir calışmada performansı iyileştirmemiştir. Bununla birlikte kolostrum bazen egzersiz performansını iyileştirmek ve iyileşme suresini kısaltmak icin kullanılmaktadır. Klinik calışmalar hem atletlerde hem de atlet olmayanlarda bazı olumlu sonuclar bulmuştur.
8) Alzheimer hastalığı
Kolostrinin doğal olarak kolostrumda bulunan bir karışımdır, Alzheimer hastalığı ve yaşa bağlı hafıza kaybında yardımcı olmaktadır. 46 hafif Alzheimer hastasıyla yapılan klinik bir calışmada, kolostrinin verilenler duzelmiş veya kotuleşmemiştir. Plasebo veya selenyum verilen hastaların hicbirinde duzelme gorulmemiştir. 138 Alzheimer hastasının iki calışmasında uzun sureli kolostrinin kullanımı (4-28 ay) hafıza, bilişsel işlev ve gunluk aktivitedeki azalmayı yavaşlatmıştır. Yaşlı sıcanlarda kolostrinin, uzamsal hafıza kaybını geciktirmiş veya oğrenmeyi geliştirmiştir. Bununla birlikte, piyasadaki duzenli kolostrum takviyeleri sadece ihmal edilebilir miktarlarda kolostrinin icermektedir. Bazı ureticiler bunu ozellikle bir bileşen olarak listelemektedir, ancak yayınlanmış calışmalara dayanan bilişsel işlev bozukluğu icin terapotik dozu belirsizdir. Ayrıca kolostrumun aktif bileşeni kolostrinin, Alzheimer hastalarında bilişsel duşuşu yavaşlatabilmektedir.
9) Sızdıran bağırsak
Sızdıran bağırsağı olan kişilerde, zayıf bağırsak bariyeri bakteri ve toksinler gibi zararlı bileşenlerin kan dolaşımına sızmasına izin vermektedir. Az bilinen iki neden yoğun egzersiz ve aşırı NSAID’lerin uzun sure kullanılmasıdır.
Yorucu egzersiz: Bir calışma, 16 sporcuya 20 gun boyunca kolostrum veya plasebo sağlamıştır. Kolostrum grubundaki sporcuların % 75’inde başlangıcta sızdıran bağırsak bulunmaktadır, ancak takviyeden sonra durum onemli olcude iyileşme gostermiştir. Bir başka calışmada yoğun egzersiz yapılan 12 gonullu incelenmiştir. Kolostrum almayanlar egzersiz sonrası sızan bağırsakta egzersiz oncesi ile karşılaştırıldığında yaklaşık 2,5 kat dramatik bir artış gostermiştir, kolostrum verilenlerde (1.2X) artış daha hafif olmuştur.
Cinko karnosinin kolostrum ile kombinasyonu, egzersiz sonrası sızan bağırsağın iyileşmesi icin ek destek sağlamaktadır. Sadece 2 hafta boyunca cinko karnosin veya kolostrum almak sızıntılı bağırsakta % 70 oranında bir artışı onlerken, 8 kişiyle yapılan bir calışmada her ikisini de % 85 oranında bloke etmiştir. Diğer calışmalar, egzersizden sızan bağırsaktaki kolostrumun yararları hakkında şuphe uyandırmıştır. 30 sağlıklı erkekle yapılan bir calışmada, 8 hafta boyunca her gun kolostrum almak aslında egzersizden kaynaklanan sızıntılı bağırsakları arttırmıştır. Hem atletlerle hem de atlet olmayanlarla yapılan bir calışma, atletik performansı iyileştirmediğini veya egzersizin neden olduğu sızıntılı bağırsakları azaltmadığını gostermiştir.
Ağrı kesiciler (NSAID’ler): 7 erkekle yapılan bir klinik calışmada, kolostrum NSAID indometasinden sızan bağırsakları onlemiştir. Bu ilacı kolostrum olmadan alanların, sızdıran bağırsakta 3 kat artışı olurken, hem ilacı hem de kolostrum alanların kotuleşmediği bildirilmiştir. Bir sıcan calışmasında, bir NSAID (diklofenak) uygulanması sızıntılı bağırsağa yol acmıştır. NSAID’den once kolostrum verilmesi sızıntılı bağırsakların onlenmesine yardımcı olmuştur. Sızdıran bağırsak dışında, kolostrum NSAID’lerin tetikleyebileceği diğer bağırsak problemlerini onlemektedir. Sıcanlarda kolostrum, ince bağırsak hasarını, protein kaybını, bağırsak bakterilerini (E. coli) ve bir NSAID’nin neden olduğu sızıntılı bağırsakları duşurmuştur. Bircok kişi sızıntılı bağırsak semptomlarını yonetmeye yardımcı olmak icin kolostrum kullanmaktadır. Fakat klinik kanıt şu anda bu kullanımı onerecek kadar guclu değildir.
10) Cerrahi komplikasyonlar
Kolostrum, ameliyattan sonra bakteriyel enfeksiyonları onlemeye yardımcı olmaktadır. 40 hastayla yapılan bir calışmada, abdominal cerrahiden once 3 gun boyunca ozel bir kolostrum preparatı (laktobin), bakteriyel toksin seviyelerinin anlamlı derecede duşuk olmasına yol acmıştır. Kalp ameliyatı geciren 60 hastayla yapılan bir başka calışmada, ameliyattan 2 gun once gunde 42 gram kolostrum almak inflamasyon duzeylerini (IL-6, CRP) duşurmuştur. Bununla birlikte, bakteriyel toksin duzeylerini duşurmemiştir. Daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.
11) Diyabet
16 diyabet hastasıyla yapılan bir calışmada, 4 hafta boyunca gunde iki kez 5 gram kolostrum almak kan şekeri, kolesterol, ketonlar ve yağ (trigliserit) duzeylerini duşurmuştur. Başka bir calışmada keci kolostrumundan yapılan tabletler kullanılmıştır. 27 diyabet hastasında muhtemelen IGF-1 seviyelerini yukselterek, kan şekeri seviyelerini ve gerekli insulin dozunu duşurmuşlerdir. Bununla birlikte diyabetik farelerde, bir kolostrum fraksiyonu (IGF-I fraksiyonu) kan şekeri seviyelerini onemli olcude duşurmuştur.
11) Bodur buyume
Gelişmemiş organik olmayan başarısızlık, kucuk cocukların bilinmeyen tıbbi nedenlerden dolayı duzgun buyumedikleri bir durumdur. Bu durumdaki 120 cocukla yapılan bir klinik calışmada, kolostrum 3 ay sonra kilo alımını ve sağlığı iyileştirmiştir.
12) Bağırsak enflamasyonu
Kolon inflamasyonu olan 14 hastayla yapılan bir calışmada, kolostrum lavmanları ve standart tedavi (mesalazin) iltihaplanma semptomlarını tek başına ilactan daha iyi hafifletmiştir. Kolon iltihabı olan farelerde kolostrum bircok enflamatuar markeri (TLR4, IL-1b, IL-8) duşurmuştur. Bununla birlikte, bir anti-enflamatuar sitokin olan IL-10’u da azaltmıştır. Ayrıca gine domuzlarında ulseratif kolit semptomlarını azaltmıştır. Kolostrum, kolon iltihabını azaltmak icin zayıf ancak umut verici bir potansiyel gostermektedir. Bu yararı araştırmak icin daha fazla araştırmaya ihtiyac duyulmaktadır.
[h=3]Sınırlamalar ve Uyarılar[/h] Faydaları, bağışıklık sistemlerini duzgun bir şekilde geliştirmek icin doğal olarak besin yoğun sut olarak gerektiren yenidoğanlarda en belirgindir. Yetişkinlerin bağışıklık sistemi yenidoğanlardakinden buyuk olcude farklıdır; yetişkinlerde klinik araştırma yapılmasına rağmen, sonuclar daha az inandırıcıdır. Ek olarak, bazı calışmalar sadece ticari olarak bulunmayan ozel bir formulasyon olan hiperimmun kolostrumun etkilerini incelemiştir. Bu faydalar duzenli kolostrum takviyelerine genişletilemez.
Kolostrum, yenidoğanlarda sağlıklı bağışıklık gelişimi icin son derece onemlidir. Sığır kolostrum takviyeleri, yetişkinler tarafından bağışıklık savunmasını artırmak, ishali hafifletmek, atletik performansı artırmak ve daha fazlası icin yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca kolostrum bağırsak iltihabını iyileştirmekte, diyabet ve Alzheimer’a yardımcı olmaktadır, ancak kanıtlar zayıftır. Takviyelerin faydalı bileşiklerini korumak icin uygun şekilde işlenmesi gerekmektedir. Kişi takviye almayı planlıyorsa, guvenilir bir ureticiden yuksek kaliteli bir urun secmelidir.