Ayak masajının faydaları nelerdir ?

Ayak masajı, yorgunluk atmak ve stresi azaltmak için en iyi ilaçtır. Ayaklarınızı ayak bileklerinden ayaklarınızın etli kısımlarına doğru her iki elinizle masaj yapabilirsiniz. Bunu her gün yapmanızı öneriyoruz