Anne sutunde bulunan melatonin hormonunun, bebeklerde uykusuzluk, sancılanma ve alerji problemlerini azalttığı, stressiz ve bolca gulen annelerin sutunde melatonin hormonunun daha fazla olduğu bildirildi.

Erciyes Universitesi Tıp Fakultesi Cocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Oğretim Uyesi Prof. Dr. Selim Kurtoğlu, yaptığı acıklamada, anne sutunun bebeğin gelişimi icin buyuk onem taşıdığını, anne ve bebeğin mutlu olması icin doğumla birlikte yakın temas sağlanması, annenin bebeğiyle yakından ilgilenmesi ve bebeğe yeterince anne sutu verilmesi gerektiğini belirtti.Doğumla birlikte anne, bebek ilişkilerinin yeterli ve uygun sağlanması ve surdurulmesinin hem anne, hem de bebek sağlığı acısından onemli olduğunu vurgulayan Kurtoğlu, bu ilişkinin sağlıklı yurutulmesinde anne sutunun oneminin vazgecilmezliğine işaret etti.
Anne sutunun bilinen bir dizi yararının yanı sıra, iceriğindeki melatonin isimli hormonun bazı faydalarının da ortaya cıktığını ifade eden Kurtoğlu, şunları soyledi:
”Melatonin beyinden salgılanan ve insanda biyolojik ritmi sağlayan bir hormondur. Bu hormon, bebeklerde uyku duzeninin sağlanmasına yardımcı oluyor, bağırsak sancılarını onluyor ve alerji problemlerini azaltıyor. Ancak, bebeklerde yeterli miktarda ve ritmik olarak melatonin salgılanması yaklaşık 3 aydan sonra ortaya cıkıyor. Bu nedenle, bebeklerin 3 aya kadar anne sutunden aldığı melatonin hormonunun onemi artıyor. Yapılan araştırmalara gore, bu hormon anne sutunde akşam saatlerinde gunduze oranla daha fazla artıyor. Anne sutunde bulunan melatonin hormonu, bebeklerde sancılanma, uykusuzluk ve alerji problemlerini azaltıyor.”
-GULEN ANNELERİN BEBEĞİ DAHA MUTLUMelatonin hormonu salgısının stres, sıkıntı ve huzursuzluk ile birlikte azaldığına dikkati ceken Kurtoğlu, bu nedenle bebeklerini emziren annelerin stres ve sıkıntıdan uzak durmalarının faydalı olacağını belirtti.
Japonya’da yapılan bir araştırmaya gore gulmenin de annelerin sutundeki melatonin hormonu duzeyini etkilediğini belirten Kurtoğlu, şoyle devam etti:
”Melatonin salgısının fazla olması icin annelerin doğumdan sonra gergin olmaması ve bolca gulmesi gerekmektedir. Japonya’da yapılan bir araştırmada, bolca gulen annelerin sutunde melatonin duzeyinin arttığı ve bebeklerde alerjik problemlerin azaldığı belirlenmiştir. Araştırmaya gore, huzurlu, stressiz ve bolca gulen annelerin sutunde melatonin hormonu daha fazla salgılanıyor. Bunun yanında, doğum yapmış annelerin bebeklerini emzirirken melatonin salgısını artıracak gıdalar yemesi tavsiye ediliyor. Kızılcık, deve dikeni, rezene, anason, kereviz, ayciceği, cemen, hardal ve sarı kantaron gibi gıda maddeleri melatonin salgısını artırıyor”
Magnezyum ve cinko bakımından zengin gıdaların da melatonin salgısını artırdığını kaydeden Kurtoğlu, yatakta elektrikli battaniye kullanılması, yoğun ışık altında, televizyon ve bilgisayar ekranı başında uzun sure kalınması ve kahve icilmesinin de melatonin salgısını azaltacağını soyledi.
Sonuc olarak, bolca gulen annelerde melatonin salgısının fazla olacağını hatırlatan Kurtoğlu, bu durumun anneyi mutlu edeceği gibi bebekte de bağırsak sancısı, uykusuzluk ve alerjik problemlerin onune gececeğini sozlerine ekledi.