Bebeğin Zekasını Geliştiren Besinler nelerdir
Bebeğin zekasını hangi besinler geliştirir

Omega 3 hem hafıza hem de zeka gelişiminde oldukca etkilidir.

Bebek icin dengeli beslenme cok onemlidir. Bebeğin protein ve karbonhidrat alması da zeka gelişiminde etkilidir.

0-2 yaş arasında alınan yağları kısıtlamıyoruz; cunku yağ bu donemde beyin gelişiminde cok etkili.

Cinko, kalsiyum, magnezyum gibi minerallerin dengeli bicimde alınması zeka gelişimi icin onemli

Anne sutu zeka gelişimi icin avantajlı; ancak hazır mamalarda da iceriğe eklenen DHA, ARA gibi maddelerin zeka gelişimine katkısı olduğu da biliniyor.