hamilelik ve anne psikolojisi,
hamilelerin psikolojisi nasıldır,
hamile kadınların psikolojisi

Annelik, nasıl bir psikoloji

Şuphesiz ki her anne cocuğunu yetiştirme konusunda bazı temel icgudulere sahip Fakat fiziksel, zihinsel ve duygusal gelişimi icin bazı tamamlayıcı bilgilere de ihtiyac duymalısınız Beslenmesi, bakımı, sağlığı, becerileri, iletişimi ve kişiliği gibi sorumluluk duyduğunuz her konuda onunla beraber kendinizi de geliştirmelisiniz Bu bilgileri gunluk yaşamda nasıl kullanacağınız hakkında kendinizi baskı altında hissetmeyin İcinizden geldiği gibi hareket edin Onun nasıl geliştiğini anlamanız, ihtiyaclarına yardımcı olmanız, aranızdaki karmaşık etkileşimi cozer Unutmayın ki, desteğiniz ve sevginiz en az beslenmesi kadar onemli
Bebeğinizle bağ kurmak ise sizin icin cok ozel bir surec Bedeninizin yakınlığın hissedecek, kokunuzu tanıyacak, kendini guvende hissedecek… Ne soylediğiniz fark etmeksizin, onunla konuşun Mutlaka sesinize karşılık verecek Yeni bir şeyler yapmaya cabaladığında ise onu bu yonde geliştirin



Annelik rolune alışmak zor! Hayatınızdaki değişiklikler normal zamanlarda bile zor karşılanacakken, doğum sonrası daha zor hale gelir Bazı durumlarda gunluk yaşamla başa cıkmakta zorlanabilir, doğum sonrası depresyonu yaşayabilirsiniz Rahatsızlığın şiddeti hafif ve kısa surebilir ya da cok ağır ve uzun sureliye kadar değişiklik gosterebilir

* Hafif ve kısa depresyon, bebeğinizin doğumundan sonra uc ya da dort gun icinde gorulebiliyor ve kendiliğinden geciyor
* Ağır depresyon geciren anneler ise yorgun ve gergin olabiliyor, hatta korku ve umutsuzluk hissedebiliyorlar Ayrıca iştahlarında ve uyku duzenlerinde de değişiklikler goruluyor

Ailenizden ve arkadaşlarınızdan gelecek her turlu destek, ozellikle eşinizin anlayışlı durumunuzun daha cabuk ve kolay gecmesini sağlar Bu donemde ayrıca profesyonel yardıma da ihtiyacınız olabilir Cekinmeyin! Gidin ve ne gerekiyorsa alın