"Kariyer de yaparım cocuk da" diyen anne babalardan birisiyseniz en başından belirtmekte fayda var. Eve gelirken cocuğunuza kendinizi affettirmek icin hediyeler almayın. İşbolumu yapın. Kendi anneliğinizi başka annelerle kıyaslamayın. Aşırı sorumluluk almak yerine eşinizden ya da yakınlarınızdan destek almayı deneyin.
Calışma hayatına giren kadınların rolleri sadece anne olmak değil artık. Anne olmanın yanı sıra iş yerinde calışan, evde ev kadını ve kocasının karısı gibi bircok rolunu dengeli ve duzenli olarak surdurmek her zaman eş zamanlı olarak yapılamayabiliyor. Annelik bunların hepsinin onune gecebiliyor ve kadınlar kendini suclu ve kabahatli gibi hissedebiliyorlar.
Annelerin aşırı sorumluluk alması sık gorulen bir durumdur. Cocuğuyla kaliteli zaman gecirmeye calışmak yerine kendini heba edercesine calışan ve yorulan anne sorumluluklarını eşiyle paylaşmalıdır. Ev icinde yapılması gerekenleri eşinizle paylaştığınızda işlerinizin cok daha kolaylaşacağını goreceksiniz. Erkeklerin ise bu konuda eşlerine destek olması gerekmektedir.
Anne her ne kadar elinden geldiğince cocuğu ile ilgilenmeye, ona vakit ayırmaya calışsa da evde bakıcı ya da aile buyuğu ile bırakmak zorunda kalabiliyor. Bu durumda da kendini yetersiz hissetmeye başlıyor. Yetersizlik hissi beraberinde ‘sucluluk duygusunu’ da getirdiğinden, bu duygu ile anneler her akşam eve ellerinde bir oyuncakla gelebiliyorlar. Anneler eve gelirken cocuğuna cikolata gibi hediyeler alarak kendini affettirmeye calışır. Bu durum annenin kendisini suclu hissetmesinden kaynaklanır. Cocuğun tarafından bakıldığında ise annesinin gelmesini ve ona aldığı hediyeyi gormek ister. Cocuk icin alınan hediyenin bir onemi kalmamaya başlar zamanla hediye alıyorsa sevildiğini hissetmeye başlıyor. Zamanla bu durum cocuk icin koşullu sevildiği inancını doğurur. Sevildiğini hisseden cocuğun bircok sorundan korunacağını belirtmekte yarar goruyorum. Psikologlar bu konudacocuk gelişimini anlatarak yardımcı olabilirler.
Anneler “ ben yeterli miyim” sorusuyla kendilerini zorlarlar. Yeterli anne olmak kavramı gorecelidir. Cocuğunuzun temel olarak sevgi ve kabul edilme duygularını doyurabiliyorsanız geriye kalanlar teferruat olmaya başlar. Her şeyin mukemmel olmaya calışılması cabası ise boşuna ve yorucu bir cabadır. Daha fazla yorulduğumuzda daha iyi bir anne olamayız. Unutulmamalı ki iyi bir sağlıklı ve mutlu bir anne sağlıklı ve mutlu bir cocuk yetiştirir. Sağlıklı ve mutlu cocuk yetiştirmek konusunda gerektiğinde Psikolojik danışmanlık merkezinden psikolojik destek almaktan cekinmemelisiniz.
Cocuğumla yeterli ve etkili zaman geciremiyorum şeklinde sızlanan annelerin sayısı hic de az değildir. Onemli olan doyumlu ve kaliteli zaman gecirmektir. Anneler, vicdani duyguları nedeniyle cocuklarına karşı “ hayır “ diyemediğini sıklıkla gozlemliyoruz. Cocuklarınıza sınır koymaktan cekinmemelisiniz. Sınır koymadıkca cocuklarda davranış sorunları ortaya cıkabilmektedir. Sınır koymak konusunda cocuk psikologları sizlere yardımcı olacaklardır.


[h=2]Bursa Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]