Merhabalar Arkadaşlar, 15 Yaşındayım 1,78-1,80 boyum var ve 71 kiloyum. Ben diyetteyim ve mekik,şınav falan cekiyorum.Cok şukur 78 kilodan 71'e duştum bu boyle devam edicek inşallah. -Gelelim soruma- Komsu teyzeler 'special k' onerdiler.Kilo vermede bi faydası olur mu acaba? Bir gunde alınması gereken tum besinleri icinde bulunduruyormuş. Siz ne duşunuyorsunuz? Sizce kullanmalı mıyım? __________________