Eşiniz ya da sevdiğiniz idaresi cok mu zor insanlar? Zaman zaman onları anlamakta gucluk cekiyor, bir turlu ortak paydada buluşamıyor musunuz? Bazen guc karakterlere sahip insanlarla karşılaşabiliriz. İşte bu guc karakterli insan sevdiğimizse bakın onu nasıl idare ederiz, makalemize gecelim...
SİNİR BOZUCU ELEŞTİRİLER SİZİ YILDIRMASIN
“Sence de artık kilo vermenin zamanı gelmedi mi?” gibi bir soruyla mı karşılaştınız? Sinirlenmeyin ve ne tepki vereceğinize dikkat edin. ‘Impossible To Please’ kitabının yazarlarından Neil J Lavender, “Zor insanlar başkalarını aşağılamakta gercekten cok ustadırlar” diyor. Erkek arkadaşınıza veya eşinize bağırıp cağırmak ya da ilişkinizi sonlandırmak yerine (cunku ikisi de sorunlarınızı cozmez), memnun etmesi zor olan sevgilinizle başa cıkmak icin neler yapabileceğinizi duşunun. Neil J Lavender ve kitabın diğer yazarı Alan A. Cavaiola’nın huzura kavuşmanıza ve saygınlığınızı korumaya yonelik onerilerini iceren bu yontemleri karşı cinsle baş ederken cok işinize yarayacak.
ONU DEĞİŞTİRMEYE CALIŞMAYIN
Buyuk olasılıkla hayatınızdaki zor erkeği değiştirmeye calışmış ama bunda başarılı olamamışsınızdır. Muhtemelen ilk aşamada kibar bir şekilde sizi eleştirmeyi bırakmasını rica ettiniz. Daha sonra cıtayı biraz daha yukseltip, daha duşunceli olması gerektiğini ve sizinle boyle konuşmasının doğru olmadığını soylediniz. Bu belki ‘bir sure’ işe yaradı. Ancak cok gecmeden hoş olmayan eski davranışlarına geri dondu. Bu aslında kacınılmaz sondu. Yani beklenen oldu. Cunku olayın gercek yuzu şu; insanları değiştiremezsiniz. Zaten herkes, olumsuz hicbir eleştiride bulunmayan adeta melek gibi bir eşe veya sevgiliye sahip olamaz. Bu yuzden ilişkinizden kusursuz bir peri masalı cıkartmaya calışmayın. Yapacağınız en iyi şey, karşınızdaki erkeği olduğu gibi kabul etmek yani gercekci olmak! Onu değiştirmeye calışmanın boşa kurek cekmekten farkı olmaz. Bir insanın doğasını değiştiremeyeceğinizden, zor kişiliklerin doğasında bulunan kontrolun www.seninle.com.tr Seninle 39 kendilerinde olması ihtiyacından da vazgeciremezsiniz. Bunun icin bilmelisiniz ki; ne yaparsanız yapın onu değiştiremezsiniz. O zaman onu olduğu gibi kabul etmekten başka careniz yok!
ONCE KENDİNİZE DEĞER VERİN
Her kadın kendisine iyi davranılmasını hak eder. Eğer kendinize yeteri kadar değer vermiyorsanız, karşı cinsin de size iyi davranmasını beklemeyin. Karşınızdaki erkeğin dikkatini cekmenin en etkili yolu, kendinize değer vermektir. Siz bunu yapınca o da karşısında değer vermeye değer bir kadın olduğunu anlayacaktır.
ELEŞTİRİLERE OLUMLU BAKIN
Hayatınızı ve ruh sağlığınızı iyileştirmek icin karşı cinsin uzerinizde yarattığı etkiyi değiştirmelisiniz. Oncelikle, eleştirilmenin size her zaman kotu hissettireceği fikrini aklınızdan cıkarın. Erkek arkadaşınız veya kocanız sizi eleştirdiğinde uzulmeniz, hayal kırıklığına uğramanız veya kızıp kusmeniz gerekmiyor. Gercek şu ki, eleştiriyi nasıl yorumlayacağınız tamamen size kalmış. Eleştiriyi kendi uzerinize almamayı deneyin. Orneğin bir kariyerinizin olmayışını eleştirdiğinde, bunu hemen kişisel algılamayın. Bunu bir iğneleme şeklinde duşunmek yerine, “Acaba bugun nesi var? Zor bir gun mu gecirdi yoksa?” şeklinde değerlendirin. Unutmayın ki, erkeklerin laflarını veya davranışlarını kontrol edemeyebilirsiniz. Ama kendi duygularınız ve tepkilerinizin kontrolu size ait. Karşı cinsle ilişkinizdeki en onemli donum noktası, karşınızdaki erkeğin hoş olmayan tutumlarının sizinle hicbir ilgisi olmadığını fark edebildiğiniz anda başlar. Evet, onun bu davranışlarına katlanıyor olabilirsiniz ama asıl sorunlu olanın o olduğu gozuyle baktığınızda, sorunlarla daha iyi başa cıkabileceğinizi goreceksiniz. Orneğin, sizi eleştiren erkek sizin başarınızı kıskandığı icin sizi eleştiriyor olamaz mı? Veya sizi kıskandığı icin... Sizi eleştiren erkeğin davranışını, sizin değil onun problemi olarak duşunun.
Erkeklerle ilişkinizdeki don um noktası , hoş olmayan tutumlarının sİzİnle ilgisi olmadığını fark ettiğiniz anda başlar
YAPICI ELEŞTİRİLERE POZİTİF YAKLAŞIN
Kimsenin oturup da tum eleştirileri, hicbir tepki vermeden dinlemesini bekleyemeyiz. Asıl onemli olan sadece sizin icin bir şey ifade eden yorumları dikkate almaktır. Zıtlaşmaktan kacınmak, karşınızdakinin surekli uzerinize gelmesine izin vermenizi gerektirmez. Ama sizin icin onemli olmayan konularda bile her seferinde kendinizi savunmaya calışırsanız, soyledikleriniz zamanla etkisini yitirir. Asıl sorunun, sizi surekli ve gereksiz yere eleştiren erkekte olduğunu duşunmeyi deneyin. Onemsemediğiniz negatif eleştirileri es gecin ve yalnızca sizin icin onemli olanları ele alın. Bu, ilişkinizdeki tartışmaların sayısını onemli olcude azaltır ve daha pozitif olmanızı sağlar. Burada, tam olarak neyi başarmak istediğinize odaklanın. Karşınızdaki erkeğin sizin hakkınızda kapıldığı yanlış anlamaları mı duzeltmeye calışıyorsunuz? Sizin pek de akıllı olmadığınızı duşunduğunden dolayı ona zeki mi gorunmeye calışıyorsunuz? Onunla olan ilişkinizde iyi tanımlanmış hedefler ve tum cabanızı bu hedefler doğrultusunda yonlendireceğiniz konuşmalara yoğunlaştırmak değişimi gercekleştirmenin ilk adımı olabilir.
KENDİNİZE ALAN YARATIN
Bazen, biraz mesafe yaratmak iyi olabilir. Erkek arkadaşınızla goruştuğunuz gunleri azaltmayı deneyebilirsiniz. Aynı evde yaşıyorsanız ve aranızda bir olumsuzluk gectiyse -mesela biraz mesafe koymak adına- yemeğinizi tek başınıza yemeyi deneyebilirsiniz
DERLEYEN: YAĞMUR DEMİR