UN HELVASI: Cibril -aleyhisselÂm-’ın Peygamber Efendimiz’e gece namazında, beline kuvvet vermesi icin, un helvası yemesini tavsiye ettiği rivayet edilir. Âişe -radıyallÂhu anh-’ın şoyle dediği nakledilir: “Rasûlullah -sallÂllÂhu aleyhi ve sellem- hicbir taÂma/yemeğe un helvası kadar sevinmezdi. Onu sever, kendisine ikram edilince de yuzunde ferahlık gorulurdu.”


KABAK:Yine Hazret-i Âişe’den rivÂyet edildiğine gore, Peygamberimizin sevdiği bir yiyecek de kabak idi. “Cunku o, zikrullah esnasında kalbe rikkat verir.” buyururlardı. VÂsilet bin Eska’dan aktarıldığına gore Peygamber Efendimiz buyurmuşlardır ki: “Kabak aşı yiyin. Kabak aklı artırır ve beyine kuvvet verir.”


ET: Peygamberimiz -sallÂllÂhu aleyhi ve sellem-: “Et, dunya ve Âhirette yiyeceklerin efendisidir.” buyurmuşlardır. Peygamberimiz’in en cok koyunun kurek ve on kollarının etini sevdiği rivayet edilir. Bir hadîs-i şerifte: En iyi et, koyunun sırt etidir.” buyurmuşlardır. Hayvanların sağ taraf etleri, sol taraf etlerinden daha ustun ve hafiftir. Et, işkembeden uzaklaştıkca değeri artar. Yine bir hadislerinde: “Sizden biriniz corba yapmak icin et satın aldığında suyunu cok koysun. Zira yiyen kişi corbanın icinde et bulamazsa, suyundan icer. Cunku et suyu, iki etten birisidir.” demişlerdir.


SİRKE: CÂbir -radıyallÂhu anh- demiştir ki, bir defasında Rasûlullah -sallÂllÂhu aleyhi ve sellem- ehline evde bir katık bulunup bulunmadığını sorduklarında: “– Evde sadece sirke var.” denildi. Efendimiz -sallÂllÂhu aleyhi ve sellem- onu isteyip: “– Sirke ne guzel katıktır.” diye yemeye başladılar. CÂbir -radıyallÂhu anh-; “Rasûlullah -sallÂllÂhu aleyhi ve sellem-’den bu sozu işiteli beri sirkeyi severim.” demiştir.


HURMA: Rasûlullah -sallÂllÂhu aleyhi ve sellem- Efendimiz, kendisine tatlı veya koku ikram edildiğinde geri cevirmezlerdi. Nebî -sallÂllÂhu aleyhi ve sellem- hurmayı cok sever, tek adetle yer ve cekirdeğini baş ve orta parmaklarıyla tutar ve cıkarırdı. Yine yaş hurmayla acuru birlikte yedikleri olurdu: “– Kim her sabah yaş hurmadan ac karnına yedi tane yerse, o gun ona zehir yahut sihir zarar vermez.” buyurmuşlardır. Efendimiz -sallÂllÂhu aleyhi ve sellem- hurmanın yaşına da, kurusuna da bereketli olması icin du etmiştir. Hurmanın yaşını kurusuyla yemek de sunnettir.


BAL: Peygamber Efendimiz buyuruyor: “– Uc şeyde şifa vardır: Bal şerbeti icmekte, kan aldırmakta ve dağlama yaptırmakta, fakat ben dağlamayı sevmem. Bal, butun hastalıklara şifÂdır. Cunku yetmiş peygamber onun şifası ve bereketine dua etmişlerdir.” Yine Efendimiz -sallÂllÂhu aleyhi ve sellem- buyuruyor: “Her ayın uc gunu sabah bal yiyen kimseye buyuk bir hastalık gelmez, felcten uzak kalır.” Ebû Hureyre -radıyallÂhu anh- anlatıyor: Efendimiz -sallÂllÂhu aleyhi ve sellem- buyurmuştur: “Bir kimse her ayda uc gun şafak vakti ac karnına bal yese o ay icinde hastalıklarla ilgili belÂlardan ve Âfetlerden emin olur.”

UZUM: Efendimiz -sallÂllÂhu aleyhi ve sellem- uzumun yaşına da, kurusuna da bereketli olması icin du etmiştir. Uzum, en sevdiği meyvelerden biridir. Uzumu, salkımının altından başlanarak yenmesinin sunnet olduğu rivayet edilir. Ziyad b. Ebi Hind anlatıyor: Peygamber Efendimize kuru



@Derin Sızı; Sağlık Bolumune acıcaktım sonra buraya acmaya karar verdim sizin takdirinize kalmış teşekkurler.
__________________