S.A. Ben 14 Yaşındayım Basketbol Oynuyorum. Boyum 160 Kilom 55 Pek Zıplayamıyorum. Kendimi Dayanıklık, Hız, Zıplama, Boy vs.(Yani Her Konuda )geliştirmek İstiyorum. Tavsiyeleriniz Neler? Şimdiden Teşekkurler. __________________