

Kulumuz Eyyub'u da hatırla. Hani o: "Herhalde şeytan, bana kahredici bir acı ve azap dokundurdu" diye Rabbine seslenmişti. "Ayağını depret. İşte yıkanacak ve icecek soğuk (su," diye vahyettik). (Sad Suresi, 41-42)
Ayette dikkat cekildiği gibi yıkanmanın da, vucuttaki statik elektriğin atılmasında en etkili yontem olduğu bilinmektedir. Yıkanmayla birlikte vucutta oluşan fiziksel temizliğin yanı sıra, kişinin uzerindeki muhtemel gerilim ve sıkıntı da azalır. Bu nedenle yıkanmak, hem stres hem de ateşli hastalıklar başta olmak uzere, bircok fiziksel ve psikolojik rahatsızlık uzerinde iyileştirici etkiye sahiptir.
Ayette, yıkanmaya ek olarak bir de su icilmesi tavsiye edilmiştir. Suyun vucudun her organı uzerinde oluşturduğu faydalar goz ardı edilemeyecek kadar fazladır. Ter bezleri, mide, bağırsaklar, bobrekler, cilt ve bunlar gibi daha pek cok organın sağlığı, suyun vucuda yeterli miktarda alınmasına bağlıdır. Bu konuda meydana gelebilecek bir rahatsızlığın telafisi de yine suyla yapılan takviye ile mumkun olur. Bitkinliğin, yorgunluğun ve uyku halinin cozumu de yine vucuttaki su miktarının artırılması, boylece toksik maddelerden arınılması sağlanarak gercekleşir.
Her biri beden ve ruh sağlığımız icin hayati onem taşıyan bu tavsiyelerin birarada uygulanması ise, en ideal sonucu verecektir. Bu tavsiyelerin her biri Allah'ın "Kuran'dan mu'minler icin şifa ve rahmet olan şeyleri indiriyoruz..." ayetinin bir tecellisidir. (İsra Suresi, 82
__________________