1 ) Namazda yapılan hareketler yavaş olduğundan kalbi yormaz. Muhtelif saatlerde olduğu icin insanı dinc tutar zindelik verir.

2 ) Gunde 80 defa alnını secdeye koyan bir insanın ritmik olarak beynine daha fazla kan ulaşır.bu yuzden hucreler yeterli beslendiği icin hafıza kaybı gibi problemlerle karşılaşılmaz tıpta gecen demans senil denilen hastalığa rastlanmaz beyin rahatlar.

3 ) Eğilip kalkmaktan dolayı kan devri daimi duzgun olur ve gozlerde oluşan bu beslenmeden dolayı goz ici tansiyonu artmaz ve duzenli olur. Aynı zamanda goz ici sıvısının duzenli olarak değişmesine yardımcı olur ve katarakt karasu gibi rahatsızlıklar onlenmiş olur.

4 ) Namaz kılmaktaki izometrik hareketler midedeki gıdaların iyi karışmasına safranın kolay akmasına ve dolayısı ile safra kesesinde birikinti yapmamsında pankreastaki enzimleri kolay boşalmasına yardımcı olur. Kabızlığın onlenmesine ve bobrek idrar yollarının calkalanmasından dolayı bobrek taşlarının onlenmesine ve mesenenin boşalmasına yardımcı olur.

5 ) Namazda yapılan izometrik hareketler sayesinde devamlı calışmayan kas ve adalelerin calışmasına ve bunlardan kaynaklanan artroz ve kireclenme gibi hastalıkların onlenmesine yardımcı olur.
İşte namazını kılan bir kimsenin allahına ibadet ettiği anda Allah tan gelen bir emirin kendisi icin ne kadar faydalı olduğunu gormuş bulunmaktayız.
__________________