Beyler gecen seneden beri duzenli olarak mekik cekiyorum karın bolgesi icin şuan 400 yapıyorum gunde 200 oğlen 40 40 farklı hareketlerle akşamda 200 şeklinde ve bir gıdım yol alamadım tamam hani oturunca katlanmıyo eskisi gibi ama kas belirtisi bile yok sırf mekikle olmuyor internette bulduğum bir alet var karın bolgesini calıştırıyormuş alsam etki eder mi ? ilk defa gordum şuana kadar bunu http://www.n11.com/ab-wheel-vucut-eg...leti-P18180561 __________________